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中國時報【周毓翔、曹明正╱綜合報導】高雄市長韓國瑜2020總統競選辦公室團隊逐漸成形，昨日公布競辦發言人將由台視前主播何庭歡擔任。何庭歡表示，自己是受到韓的誠懇所打動，帶給團隊不同的風格。繼韓國瑜公布前立委林國正擔任高雄競選總部執行總幹事，立委許淑華與前立委孫大千擔任競辦副執行長後，昨再公布何庭歡將擔任競辦發言人。何庭歡受訪時表示，7月下旬經友人介紹，韓國瑜親自拜託她，經考慮後，答應擔任競辦發言人，5日第一天上班。何庭歡說，她是被韓國瑜的誠懇所打動，韓對她說，任何人在不同位置都能有不同的發揮，她感受到韓國瑜是求才若渴。據了解，韓國瑜主要是看中何的媒體經驗，且由於韓團隊給人的氛圍感覺比較「剛硬」，而她或許能給團隊帶來清新、溫柔的女性特質。何庭歡表示，她會做好溝通角色，也會協助目前的國政顧問團，讓民眾認識到他們的國政方針。何庭歡師範大學社會教育系畢業，曾任中廣財經記者、台視巿政線、黨政線記者，主跑過行政院、國民黨等路線，因形象清新獲得青睞。何庭歡2014年為了採訪當時競選台北巿長的柯文哲時，因為怕擋到鏡頭，而以跪姿拿麥克風，敬業的態度，也讓她在鄉民間的知名度大開。據了解，她因為形象清新，獲得推薦成為韓國瑜競選總部的發言人，針對高雄巿政仍維持由新聞局長王淺秋發言。

（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）皮脂腺分泌旺盛的人常油光滿面，使油脂及角質通通堵塞在毛囊中，形成粉刺，在發炎之後就變成了痘痘，痘痘俗稱青春痘、面皰，醫學上稱做痤瘡。抗痘成為每個痘痘肌的男女努力追求的功課！不過網路上流傳長青春痘時貼撒隆巴斯，可以消除青春痘，是真的嗎？1天洗2～3次臉 盡可能避免上妝 痘痘肌的保養也要格外注意，改掉摳痘痘的不良習慣，並保持清潔，每天以溫水和不含色素、香料的洗面乳洗臉，一天中可洗2至3次，但如果可以，儘量避免上妝，避免毛孔被堵塞的機會，可選擇不含油脂、滑石粉等成份的彩妝/保養品，而醫學治療的常見方法有像是果酸換膚，為化學換膚治療的其中一種，醫療級濃度的果酸可使老舊角質鬆動、加速表皮細胞的代謝使毛孔暢通，促皮膚底下的粉刺、痘痘冒出，改善毛孔粗大和調理膚質，達到更新皮膚的效果。想要不長痘痘，盡量保持生活作息正常、睡眠充足，搭配均衡飲食，多吃蔬菜水果、少吃甜食和油膩食品。尚未證實使用撒隆巴斯貼布 能帶來消除青春痘效果 至於網路上流傳長青春痘時，貼撒隆巴斯可以消除青春痘的傳言，食藥署表示撒隆巴斯會讓人聯想到抗痘，是因為裡面含有水楊酸甲酯，被誤以為與水楊酸相同。但如果化粧品含水楊酸成分用於「軟化角質，面皰預防」者，必須以特定用途化粧品管理，其水楊酸成分之限量為0.2~2%。然而，目前尚未證實使用撒隆巴斯貼布能帶來這樣的效果，臨床上撒隆巴斯貼布的應用，是緩解肌肉或關節的疼痛，如果把撒隆巴斯貼在臉上，可能會造成刺激性皮膚炎。食藥署提醒，預防青春痘，應從調整生活習慣做起。不抽菸、不喝酒、不熬夜，飲食清淡，減少高升糖指數及奶類製品食物。外用保養品越精簡越好，降低肌膚的負擔。適度的放鬆減少壓力，並注意防曬。若有痘痘的困擾，可以找皮膚科醫師看診，千萬不要誤信偏方而延遲治療。

中國時報【譚宇哲╱新北報導】新北市府推出跨縣市農產品行銷平台，3日上午與嘉義縣市合作，在遠東百貨板橋中山店1樓廣場舉辦嘉義農特產展售會，同樣是嘉義子弟的新北市長侯友宜變身賣菜郎，向現場民眾叫賣家鄉水果，1噸的紅龍果20分鐘搶購一空，前新北市議員歐金獅更在侯力拱下，允諾認購所有賣剩的蔬果捐助弱勢，農友笑得合不攏嘴。北漂鄉親 到場襄助侯友宜為故鄉嘉義行銷農產，吸引許多北漂嘉義鄉親到場力挺，立委柯志恩、市議員張維倩、市議員林國春、市議員江怡臻、前議員歐金獅等人也到場襄助。眾人當場品嘗嘉義紅龍果，嘉義同鄉會理事長詹桂美幾乎包下現場所有紅龍果，讓侯友宜笑說「買不到了啦！」侯友宜表示，新北市每月以不同縣市為主題，打造「新北享家Bar台」農產品交流平台，除了事前提供預購農產品，也舉辦實體展售會，販售當月主題縣市的農特產品，後續還有6場展售會，包括南投、台中、彰化、雲林、宜蘭等縣市，希望讓北漂打拚的遊子也能吃到家鄉的味道。新北運銷 杜絕剝削侯友宜強調，新北果菜運銷公司為各縣市行銷農產品，絕對不會層層剝削，一定要給農友應有的利潤，南部鄉親如果需要共同行銷，新北市都願意幫忙。新北市農業局指出，此次主要展售來自嘉義縣市特色農產，包含阿里山咖啡、紅龍果、美濃吊瓜、釋迦等，也有新北小農進駐，展售資訊可洽新北市果菜運銷公司以及臉書粉絲頁查詢。

娛樂中心／綜合報導都說「一命、二運、三風水」，雖然不少人覺得迷信，但風水仍是許多民眾在買房、裝修時在空間規劃上會考慮的重要因素，近日女星蘿莉塔上節目討論房子風水問題，透露家裡許多地方都看得到拱門，沒想到某次風水師父來家裡看了之後，對方卻直言「這個很招陰欸」，讓她瞬間傻眼，更回想起自己遇過的不可思議經驗。綜藝節目《麻辣天后傳》近日討論風水，來賓蘿莉塔便透露，由於長輩覺得拱門相當時髦，因此家裡許多地方都看得到拱門，不僅進門左手邊就有一個，就連電視櫃、化妝鏡也是拱門形狀，自己原本也不覺得有什麼不對，直到某次因節目需要，請了一位風水師父到家裡來看，沒想到對方看完住後竟說：「妳們家這個拱門很招陰欸！平常是沒事，但如果妳真的那陣子身體不好，或是剛好特別累的話，妳可能就會遇到鬼。」▲蘿莉塔透露家裡許多地方都看得到拱門，風水師父卻說這樣「招陰」。（圖／翻攝自麻辣天后傳YouTube）風水師父的話令蘿莉塔想起，自己過去的確遇過一些無法解釋的事情，像是某次一個人在家，看片看到一半覺得肚子餓，她便按了暫停鍵下樓去便利商店買東西吃，回家後卻發現片子仍在播放，心想或許是自己沒按到暫停，但接下來看到的畫面卻令她超傻眼，「遙控器全部在地上，然後都壞掉了，是被摔的，就是電池什麼的都滾出來。」▲蘿莉塔回想疑似好兄弟來作客的經驗。（圖／翻攝自麻辣天后傳YouTube）對此，節目請來的老師吳美玲表示，很多大戶人家在裝修房子時都喜歡用拱門，而無論中式還是西式，家裡有拱門的確比較容易招惹口舌是非，不過她也提出建議，可以用畫或是其他東西把拱門上方的圓弧形擋住，另名老師郭定陸則補充，拱門很像牛犁田時背的犁，直言：「住這種房子的人，你工作會很辛勞，跟牛一樣會比較勞碌」。更多三立新聞網報導機場深U晃「白嫩半球」挨酸 《甄嬛》女星嘆：沒人在乎…穿著奇特被罵人妖 陳志朋扯「生殖器」回嗆：沒讀過書？w-inds.暌違多年再訪台！爆「這成員」偶像包袱最重性侵40歲清潔員！消失演藝圈3年 高畑裕太超慘現況曝光

【早安健康／洛桑加參】40＋美熟女靚保養，平衡荷爾蒙 我常教人靜心，聽到不少女性朋友反應，「我也很想啊，但不知怎的，就是很煩」、「覺得很疲倦，沒由來地想哭」、「過了40歲，記憶力好像變差了，老是忘東忘西。而且晚上變得很難入睡」以上，極有可能是因為黃體素與雌激素等女性荷爾蒙分泌不順所導致，女性年過40後，經常被這些困擾。 若暈眩、麻木、憂鬱、頻尿、失眠等症狀嚴重至影響生活，建議與婦產科醫師商量對策。只有輕度不適，可試試以下方法調整生活習慣，讓身心靈重新找回平衡。 順應自然調整生理時鐘 許多對穩定健康相當重要的賀爾蒙，都在睡眠時分泌，生理時鐘紊亂，內分泌失調的機率也就很高了。這對需要日夜輪值、熬夜加班、經常在不同時區工作的女性朋友來說，是一大挑戰。如果能熟睡，基本上就比較不會遇到失調的問題。 無法睡好，不妨試試肌筋膜放鬆、做日光浴、接地氣、靜脈雷射、改善手腳冰冷……助眠方式百百種，請務必找到適合自己的方法來做。 剛剛好的運動 對穩定女性荷爾蒙水平來說，運動不能太過激烈，若想拼命縱走、瘋狂出國參加馬拉松、把自己訓練成女鐵人，要更加了解自己的身體狀況才好。太超過一開始是經期紊亂，接著可能還沒到更年期就停經，別想說這樣更好，連衛生棉都省了。不是這樣的！荷爾蒙還有幫助預防各種女人病的功用，過度運動可能導致早衰，這是需要預防的。 不過也絕對不是不運動！什麼運動比較好？40歲後，飲食又該如何調整？快看下一頁學會「美熟女的靚保養」！ 然而，都不運動也不行。臨床上很多沒有運動習慣的女性，各種不舒服的更年前期、更年期症狀都很明顯。那，什麼運動比較好？當然先決條件是妳喜歡的運動才好。不妨試試以重量訓練或皮拉提斯來鍛鍊肌力。在空氣好的地方走路，各年齡層都適合。再溫和一點，氣功、太極、瑜伽也都不錯。 吃「好」一點 不少女生愛漂亮，減肥減錯方法造成營養失調，身體缺乏原料，荷爾蒙製造減量，很明顯有因果關係。包含維生素B、E、鋅和錳，都是維持荷爾蒙水平不可缺少的營養，建議從食物中均衡補充。 40+美熟女優良食物清單如下：全穀物、菠菜、秋葵、綠花椰、山藥、牛蒡、黑豆、黃豆及其製品。馬鈴薯、海帶、大蒜、鯖魚、鮭魚、香蕉、櫻桃、覆盆莓、蘋果、銀杏、核桃、黑白木耳、黑白芝麻。 黃豆及其製品中的異黃酮可調節雌激素水平，有研究發現「亞洲像日本婦女常食用味噌等黃豆製品，她們的更年期症狀潮熱等頻率低於歐洲婦女。」如此看來，一碗熱熱的豆腐海帶味噌湯、配個納豆（也是黃豆製品）、煎條魚，日本人的早餐真的是很理想啊！有機會也這樣吃看看吧！ 作者簡介：洛桑加參醫師，身心靈預防醫學專家、Dr. LOBSANG洛桑預防醫學集團創辦人、京妍生技董事長、美國哈佛醫學院研究醫師、世界抗老化醫學醫師、前臺北榮總神經再生中心特約醫師、前臺北榮總白金逆齡中心醫師。著有《不生病的藏傳養生術－身心靈全面關照的預防醫學》時報出版。 … 延伸閱讀：

高雄市長韓國瑜2日出席由高雄市政府與福澤基金會共同主辦的「108年父親節暨第45屆模範父親表揚活動」，他感謝福澤基金會自64年起辦理模範父親選拔及表揚活動，至今已45屆，將每一屆模範父親的優良典範宣揚給社會大眾，他也期盼藉由表揚活動，讓社會大眾重視長期為家庭付出的偉大父親。韓國瑜說，在座受獎的每位父親都非常令人敬佩，雖然成長背景、境遇、社經地位不盡相同，即便處在生活艱困的年代，或歷經了生活上的不順遂及養育身心障礙子女的辛勞，但都是事親至孝、關注家庭、疼愛妻兒、培育子女有成並奉獻己力於社會，有良好言行身教，足堪子女表率的好爸爸。108年的模範父親選拔，經過多階段評選出24位當選人，年齡從44歲到高齡90歲不等。韓國瑜表示，「父親是孩子心目中的英雄」，這些模範父親用盡一生的努力、打拼及用心，成為子女心中最佳的典範，使子女們能成為社會中堅份子、中流砥柱，為社會盡心盡力，使社會更加和諧，因此各位都是社會的貢獻者。他對模範父親們表達最高敬意，並祝大家父親節快樂，家庭幸福、美滿。社會局指出，今年最高齡的模範父親是居住楠梓區、90歲的陳源沂，生活在物資匱乏、動盪不安的艱困年代，仍教養了7名子女受高等教育，生活改善後長期資助弱勢家庭，是兒女最好的身教。44歲的吳瑞輝是今年最年輕的模範父親，長子罹患「骨質石化症」引起視神經萎縮的罕見疾病，雖然吳父知道孩子的自身疾病一輩子會面臨許多挑戰，卻能夠以正向來陪伴孩子成長，並鼓勵孩子勇敢面對疾病、永不放棄。在父親的引領及教育之下，造就了兒子堅毅、不怨天尤人及熱愛生命的性格，愛子於2017年榮獲總統教育獎。更多新聞推薦● 大稻埕情人節系列活動8/3、8/4登場 交管措施報你知

▲ (翻攝NHK)日本 / 黃育仁 綜合報導日本京都動畫(京都アニメーション，京阿尼)上個月18日遭到縱火，造成慘重傷亡，全球動漫迷惋惜，這場縱火案總共造成35人死亡，日本京都警方今(2)日公布其中10名死者身分。公布10罹難者名單 另25名待家屬同意《產經新聞》報導，京都警方表示，遺孀和家屬都需要時間來接受家人死亡的消息，而民間也傳出「反對公開姓名」的意見，現在獲得其中10名死者遺孀同意，公開死者身分，另外25人是否公開身分，將獲得遺孀和公司同意後再說明，不過警方也強調「目前不會改變方針」，意即死者姓名也將會獲得遺孀或家屬同意才會公布。這10個名單當中，較知名的包括《幸運星》導演武本康弘、京都動畫元老級木上益治、《冰菓》人物原案暨總作畫監督西屋太志。而京都動畫也曾在24日透過對外聲明，呼籲各界媒體節制，不要直接向京都動畫暨員工、員工親屬、親友等，進行採訪。京阿尼10名死者身分京都府宇治市 宇田淳一さん 34歲京都府宇治市 大村勇貴さん 23歲京都市伏見區 笠間結花さん 22歲京都市伏見區 木上益治さん 61歲京都市東山區 栗木亜美さん 30歲京都府宇治市 武本康弘さん 47歲京都市伏見區 津田幸恵さん 41歲京都府宇治市 西屋太志さん 37歲京都市伏見區 横田圭佑さん 34歲京都府井手町 渡邊美希子さん 35歲原始連結 更多華視新聞報導 一線曙光！ 京阿尼原畫伺服器完好無恙 京阿尼社長霸氣宣言 為粉絲「拼命奮戰」

「金馬經典影展：義大利電影課」台中場將於8月15日在台中新光影城開跑，涵蓋8位導演38部新寫實主義電影，並有多部首次在台放映的珍貴拷貝。市府新聞局長吳皇昇歡迎影迷把握機會一同參與這場電影饗宴。（見下圖）台中市影視發展基金會與台北金馬影展執委會合作主辦「金馬經典影展：義大利電影課」台中場，將於8月15日至26日在台中新光影城舉辦，片單涵蓋38部40至60年代世界知名新寫實主義電影，網羅費里尼、維斯康提、安東尼奧尼、狄西嘉、羅塞里尼等多位義大利電影大師經典之作，更有多部首次在台公開放映的珍貴拷貝。吳皇昇表示，自己以前幾乎每個禮拜一定要看一部電影，電影對自己來說就像是日常生活，他不僅跑遍各大影城觀察放映品質，更會觀賞每部電影的深度與質感，感謝金馬影展執委會及台中市影視發展基金會合力促成金馬經典影展，並連續兩年到台中舉辦，讓中部的影迷對義大利電影有更深的認識，透過大銀幕欣賞到大師的經典作品。台中市影視發展基金會執行長林盈志指出，為回饋台中影迷的支持，此次影展預售票價訂為160元，比台北場更便宜。影迷若想一網打盡38部經典影片，可把握即日起販售的「超級影癡套組」，以將近6折的優惠票價過足片癮，還可獲贈專屬好禮。影展期間更將舉辦5場專題講座，邀請重量級影評人及學者與談，包括金馬影展執行長聞天祥、知名樂評人焦元溥、電影學者黃建業，以及藍祖蔚、塗翔文、鄭秉泓等資深影評人，帶領觀眾走進義大利經典電影的世界。

在翠綠的群山下的小村鎮，高一生小薰（化名），一早被智慧手機的訊息通知吵醒。原來，她訂的球鞋已經利用無人機送達了。無人機透過人臉辨識技術確定小薰的訂購資訊，而在人工智慧(Artificial Intelligence, AI)的建議下，智慧家電幫女主角準備好早餐。與此同時，小薰的奶奶正藉由遠距醫療科技，接受醫生的例行檢查。接著，小薰穿著新買的球鞋奔跑到巴士站牌。途中看見利用GPS精密操作的無人農耕機正在田裡耕作。最後，小薰跟學長一起坐上開往學校的無人電動巴士。【文／李世暉 圖片提供／達志影像、東方IC】上述影片是日本政府整合總務省、內閣府等部會，對於近未來的日本社會與科技發展，製作的宣傳影片。在影片中，日本政府是以「社會5.0」(Society 5.0)及超智慧社會的概念為基礎，以偏遠鄉鎮的場域，描繪新科技對未來社會生活帶來的影響。事實上，戰後初期的日本在「經濟發展優先」的政策思維下，主要重視的是「生產過程的科學」，亦即具實用性的科學。日本政府透過整合的經濟政策，管控國內市場經濟環境。技術的研發，則是委由民間的企業進行。此一科技政策思維雖然造就日本經濟的市場競爭力，但也弱化了日本的基礎科學研究。進入1970年之後，日本理解到科技發展需要的是「長程與短程兼具」之政策思維。因此，一方面透過科技前瞻調查來理解全球科技趨勢與日本科技現況，並建構未來圖像；另一方面則是以「總合科學技術會議」（2014年更名為「總合科學技術創新會議」）為司令塔，制定「科學技術基本計畫」作為日本科技政策的依據。科技精英打造射月計畫在目前正進行討論的「第6期科學技術基本計畫」中，日本到底是如何思考未來科技與社會發展的關聯？首先，在「第6期科學技術基本計畫」中，先進行日本科研發展的環境掃描，並依此提出「創新生態系統」與「戰略型研究開發」的構想。前者是指以科技強化教育、以教育強化科技的良性循環；後者是指設定具野心的目標，集結科技精英進行跨領域的、嶄新的、開創性的科技研發（日本稱之為「射月計畫」）。其次，是落實科學技術的社會實踐。主要是延續「社會5.0」的思維，鬆綁法律的限制，引進企業的創新能力，進一步建構日本版的「超級都市」(Super City)。與過去強調個別領域數位化的「智慧城市」(Smart City)不同，日本所設想的超級城市，是結合全方位資訊與基礎建設技術，公私部門共同參與的未來城市構想。最後是聚焦在7項重點科技領域。分別是基礎科技的AI科技、生物科技、量子技術，以及應用科技的環境能源、農業科技、安全科技及宇宙海洋科技。以AI科技為例，除了強化此一科技領域的基礎研發與技術網絡之外，也積極將AI科技使用在醫療照護（智慧診療）、農業（無人農耕）、公共建設（智慧建築）、移動交通（無人移動載具與智慧交通系統）、地方創生（智慧城市與超級城市）。2030日本3特色2030年的日本科技與社會，究竟是什麼樣的面貌？依據日本政府目前規劃的方向，未來的日本社會主要有下列3個特色。1. 個人化的生活方式在AI、機器人與雲端科技的快速發展下，個人可以有更多彈性選擇適合自己的生活方式。在教育領域，由於資訊的快速替換，讓永續學習成為必要，職業別的研究所將扮演重要角色。而未來也將出現上午工作、下午上學的雙軌生活模式。而在工作領域，經營環境的便利化，讓個人工作室的運作成本大為降低；此外，隨著自動翻譯系統的普及，即便是個人工作室也能進行國際化的業務。2. 自給自足的地域經濟圈無人交通載具（無人機、自駕車）與高速鐵路網的普及，讓地域之間的交通互動更為便利。此外，在新能源技術與AI基礎工程管理的協助下，地區都市可在精確的需求與供給估算下，發展成「100％資源循環」的智慧城市。3. 高品質的生活環境隨著「社會5.0」政策的持續深化，日本人即便住在遠離大都會的地方，也可享受高品質的商業與社會服務（無人機宅配、遠距醫療、AI教育、智慧支付等）。這意味著，未來日本的青年世代，不必承受大都會的高額房貸壓力，以及大企業的過勞壓力，而可享有高品質的生活。當然，為使規劃中的未來想像成為現實，日本必須提出相應的對策。一方面鬆綁既有的法律規定，讓科技研發與應用的環境更為友善；另一方面，則是果斷地、機動地對社會資源進行重新分配。前者是修改過時的法律制度，讓日本在結構上成為一個能容納新生活方式的社會。後者則是將有限的社會資源，用在未來科技研發與人才投資上。終結失落30年總的來說，日本政府對於2030年的未來社會想像，是一種立基於大規模調查資料上的政策規劃，也是一種提出社會課題與解決方法的藍圖，更是一種對於未來期待的進取思維。對此，日本企業也積極的投入資源，在推動未來想像成真之際，也開創新的市場商機。例如：以電信、媒體與金融服務聞名的「軟體銀行」(SoftBank），即在公司的發展戰略中，配合社會5.0的思維，提出AI、IoT、智慧交通、機器人等創新經營領域。以智慧交通為例，軟體銀行與豐田汽車(Toyota)、本田汽車(Honda)、日野汽車(Hino)共同出資設立「MONET Technologies」，結合豐田汽車的行動服務平台(Mobility Services Platform, MSPF)技術與軟體銀行的IoT平台技術，進一步打造未來的智慧移動規格。而軟體銀行也利用智慧移動的平台，規劃行動廚房（料理兼宅配）、行動辦公室的創新服務。此外，在機器人領域，軟體銀行除了持續發展人形情感機器人Pepper的功能之外，也透過合併美國的Boston Dynamics公司，投入自身的機器人與AI的技術，研發高物理能力的機器人，例如：可快速移動的Handle、高平衡感的Atlas以及擅長細微工作的Spot，除此之外，在車站、機場、商業大樓、工廠等空間與設施專用的清掃機器人也是重點。台灣社會與日本社會，面臨到許多相似的課題，例如：城鄉差距、少子高齡化。日本對於2030年的社會想像，或許可以作為一面鏡子，讓我們可以進一步思考，10年過後的台灣社會，將是一個怎樣的面貌。（本文作者為政治大學國際事務學院教授）【完整內容請見《能力雜誌》2019年8月號，非經同意不得轉載、刊登】

政治中心／綜合報導台北市長柯文哲確定組成台灣民眾黨之後，不少人就開始揣測究竟誰會代表其角逐國會席次，除了學姊黃瀞瑩、前北市府副發言人陳思宇等人馬外，以「友柯」出名的民進黨籍台北市議員高嘉瑜也是被討論度極高的人選，雖然她日前否認有加入柯陣營的計畫，但不少民眾卻給高嘉瑜「副市長」這個新綽號，讓她哭笑不得。▲民進黨議員高嘉瑜。（圖／資料照）高嘉瑜今（3）日在臉書上發文，表示最近跑行程，多了一個新綽號，那就是「副市長」，讓她直呼「安捏母湯」，並逗趣地說：我不要當「副」市長啦。▲高嘉瑜臉書發文。（圖／翻攝自高嘉瑜臉書）不少網友就笑稱「下屆拚拚看啊」、「史上最正副市長要誕生了嗎」；也網友歪樓，表示「港湖的魚可不可南下來取代高雄那隻魚」。除了被點名是否加入柯陣營外，也有聲音認為高嘉瑜蠻適合當台北市長備胎，面對外界諸多揣測，高嘉瑜日前就表示：「我這個人不喜歡當備胎，要就是當正的，我絕對不可能當備胎」。高嘉瑜強調，2020最大目標就是爭取民進黨提名參選內湖南港立委，並且把這一仗打好，有機會再往其他方面考慮，「如果港湖自己的地方都沒法顧好，也很難在往外擴展，扎根基層是比較重要的」。（編輯：林瑞恩）更多三立新聞網報導柯文哲將合體郭台銘？傳兩人密會通話…郭辦這樣回覆辣台妹拚內政！台東行揭三大惠農政策 蔡英文：一起加油柯文哲組黨來勢洶洶！卓榮泰反批：選舉不應該是打倒民進黨中國禁令威脅大？一張圖揭觀光客結構 林佳龍：毋免驚！

暑假是畢業生求職旺季。因轉單效應，電腦、電子產品及光學製品製造業徵才大爆發，根據勞動部台灣就業通登記資料，大立光徵求60位製程技術員，高職畢業即可，工作經驗不拘，薪資上看38.8K，保障年薪15個月。仁寶電腦招募的機構工程師、軟體相關專案管理師、國外業務等各式職缺，工作經驗不拘，薪資均上看6萬元。此外，智邦科技、佳世達科技等均在台灣就業通網站徵才。畢業季來臨，勞動部表示，6月徵才意願最高為「製造業」，求才人數占整體的42.78%。其中，又以「電腦、電子產品及光學製品製造業」成長動能最為強勁，受惠於伺服器、交換器...等廠商擴充產能與5G 通訊訂單挹注，6月新登記求才人數為4,126人，較去年同月增加1,717人，成長率達71.27％，徵才人數創下近4年同月新高。其次，徵才人數增加次多為「其他製造業」，6月新登記求才人數為2,386人，較去年同月增加1,324人，年增率達124.67％，較5月亦成長104.28％。在「電腦、電子產品及光學製品製造業」方面，勞動部指出，大立光徵求60位製程技術員，高職畢業即可，工作經驗不拘，薪資上看38.8K，保障年薪15個月，另加發月獎金、季獎金，新鮮人可把握此波徵才熱潮。更多udn報導大陸卡來台自由行 他預言台灣飯店民宿可能會倒一半月薪8萬仍找不到公車司機 行家揭露真相超血淚台大生赴美國攻博嘆：台灣捧洋博、不善待「土博」防失智很難？日本專家指這飲食行為可望活化腦部更多財經相關新聞怒責習近平言而無信 川普又加徵關稅貿易戰歹戲拖棚 美中對彼此投資幾乎腰斬洗錢防制缺失 兩銀行遭罰800萬元「這屋齡」中古屋最有價 提高鑑價靠4招系統遭駭 行動支付「7pay」9月底收攤今日最夯新聞流量前3名大陸開第二槍 恐只對內「交代」郭營：目前不選 不需交代資產慘！上線2天就遭駭 9月底收攤今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

工商時報【曾麗芳╱台中報導】「2019台中休閒美食展」2日起於台中世貿中心登場，台中糕餅公會搶先規劃中秋團購聯合展售會，25家知名烘焙業者爭相釋出早鳥預購價搶單，現場詢問度超高。台中市糕餅公會理事長蔡萬財表示，在「台中購物節」祭出消費滿500元即可抽豪宅激勵下，台中多家糕餅名店中秋禮盒訂單早已爆單！本身也是「元明食品」董事長的蔡萬財表示，糕餅業屬於內需產業，較不受陸客自由行喊卡影響，反而在「台中購物節」大獎激勵下，中秋禮盒訂單提前出籠！以元明食品為例，目前訂單已爆滿，甚至得加班趕工；而「薔薇派」預期來自中科、竹科園區的團購訂單不少，蔡萬財預估，今年台中糕餅業整體產值上看200億元，較去年成長約1成。主辦單位台中世貿中心指出，已邁入第14年的「台中休閒美食展」，今年共邀集百家美食、伴手禮與旅遊業者共同展出，預期可吸引8萬人潮參觀。其中，由台中市工策會規劃的「台中10大伴手禮」，包括薔薇派、豬寶妹、益春茶舍、卡但屋、九個太陽、久久津、丹晴、FECA非卡、芋樂大世界、巴部屋等雀屏入選設攤促銷推廣。中秋節向是糕餅業的傳統旺季，中市府攜手台中糕餅公會合辦「台灣金餅獎烘焙競賽」，總決賽場地就在美食展會場上，主辦單位大手筆砸下47萬元總獎金，號召各界糕餅好手發揮創意、傳承台中特色糕餅文化。蔡萬財表示，今年增設「創意太陽餅」與「創意幸福蛋糕」競賽項目，不僅邀集25家糕餅名店設攤展售促銷中秋伴手禮品，同時規劃「創意幸福蛋糕」展區呈現得獎作品。

▲ (翻攝TG_反送中文宣谷)香港 / 黃育仁 綜合報導香港有公務員發起「公僕仝人，與民同行」集會遊行，時間訂於晚上7點到9點，地點在中環遮打花園，並提出「堅持五大訴求，你不撤我不退」，不過香港政府發出聲明表示「公務員必須保持政治中立」。嚴正聲明! 港政府：公務員應緊守崗位香港政府發出聲明表示：「公務員一直以來都秉持政治中立原則，緊守崗位，以專業精神盡心盡力為市民服務。公務員必須盡忠職守、堅守法治、行事客觀、不偏不倚，時刻確保他們的行為不會妨礙他們以專業、公正的態度執行職務；這亦是市民大眾的期望。」香港政府認為：「無論政府同事對近日事態想法如何，都必須保持政治中立。政府內部一直有既定渠道聆聽政府同事的意見，任何同事均可利用這些渠道表達意見。」香港政府說：「特區政府絕對不接受任何衝擊公務員政治中立原則的行為，動搖市民對公務員政治中立的信心，令市民覺得公務員無法不偏不倚地執行職務；甚或使外界誤以為個別人士是代表全體十八萬公務員或所屬部門，令人誤以為公務員與政府對著幹，製造政府內部分化和矛盾，亦會嚴重影響政府的有效運作、施政和向市民提供的服務。」香港政府說：「在這艱難時刻，政府同事應保持團結，一起努力維護公務員隊伍的核心價值，切勿因個人理念而影響政府有效運作，動搖市民對公務員不偏不倚執行職務的信心。 」原始連結 更多華視新聞報導 台北連儂牆不怕再被拆! 市議員不分黨派挺香港 不准「旺角再遊行」！ 港警理由：過往遊行都有衝突

[記者謝雨澄台中報導]今年邁入第五屆的「台中國際動畫影展」2,201件作品參賽再創歷年新高，今(31)日公布60部入圍作品名單，其中包含安錫動畫影展、薩格勒布動畫影展、台北電影獎等國際知名影展獲獎影片，精彩可期。台中市政府新聞局長吳皇昇表示，入圍作品將於10月11日至20日在台中凱擘影城舉辦的台中國際動畫影展放映，得獎名單將於10月16日頒獎典禮公布。吳局長表示，新聞局自2015年開辦｢台中國際動畫影展｣，經過4年耕耘，已成為國內規模最大的動畫影展，並在國際動畫界打開知名度，自前年開放國際徵件以來，參賽國家及件數都顯著成長，屢創新高。他強調，今年競賽除延續「短片競賽」及「學生短片競賽」兩大類別外，更新增「台灣短片」及「台灣學生短片」兩組獎項，鼓勵台灣原創動畫。另外，除每年舉辦的「觀眾票選獎」外，今年也增加「最佳兒童短片獎」，將於影展期間特別舉辦兒童觀影場次進行票選，拓展不同年齡層與動畫競賽的連結。新聞局表示，今年國際動畫短片徵件自5月起至6月底，共有來自88個國家地區、2,201件作品報名參賽，初選評審由台中市影視發展基金會邀請台南藝術大學動畫藝術與影像美學研究所助理教授林巧芳、曾以《撞擊測試》獲得2016年台中國際動畫影展肯定的薛佑廷，以及去年以《{ Si So Mi }》獲得台灣短片競賽首獎的張徐展三人組成，選出「短片競賽」和「學生短片競賽」各30部入圍作品。台中市影視發展基金會執行長林盈志指出，今年入圍作品來自全球28個國家地區，其中不乏多部來自國際知名影展的作品，包括法國安錫動畫影展評審團獎《與托馬叔叔的那些日子》與水晶獎最佳學生畢業製作《女兒》、克羅埃西亞薩格勒布動畫影展金獎《孩子》及特別提及獎《標本人生》、韓國導演鄭多喜入選坎城影展導演雙周單元的《動徑之間》、導演陳威強代表新加坡首部入圍柏林影展的動畫短片《王國》等，皆為一時之選，都將在此次影展來台首映。此外，台灣動畫作品共有10部入圍，包括《粽邪》導演廖士涵首度執導並邀請吳慷仁、陳竹昇、喜翔等實力派演員配音的動畫《好時光》，2016年曾獲得台中國際動畫影展台中獎的導演楊子新新作《多幾咧？》，以及今年入圍「台北電影獎」最佳動畫片的《可愛》、《金魚》、《隱匿的方寸空間》等作品，其中，《可愛》導演鍾承旭還以《遠端速寫》雙料入圍。擔任初審小組召集人的林巧芳表示，今年的動畫短片作品無論媒材運用或題材描寫都讓人驚艷，尤其學生短片更有大膽的嶄新表現手法。曾獲台中國際動畫影展肯定的薛佑廷也指出，本次參賽的動畫風格和題材多元，主題、故事內容和美術設計也非常前衛、大膽，評審過程中，彷彿品嚐了世界各地各種口味的咖啡。去年獲台灣短片競賽首獎的張徐展則說，今年有許多國際獲獎作品參賽，使用手繪、3D、複合媒材、偶動畫等創作方式，都有傑出作品，而台灣短片也有許多可發展成長片的高水準動畫。新聞局說明，今年總獎金高達120萬元，還有Wacom台灣和冠資訊科技股份有限公司熱情贊助的獎品，「台灣短片競賽首獎」可獲得Cintiq Pro 13液晶繪圖顯示器，「台灣學生短片競賽首獎」也可獲得Intuos Pro M專業繪圖板，而「觀眾票選獎」得主則可獲得Intuos Comfort Small 繪圖板。(自立電子報2019/7/31)

【早安健康編輯部】養正氣，4招平衡免疫力  西醫講免疫力，通常會從免疫細胞的功能開始，探討免疫系統的運作方式，然而在中醫觀念當中，人體是一個有機的整體，中醫師如何解讀免力？當免疫失調，又有哪些信手拈來就能做好保養的小撇步？這次請到陳曉萱中醫師，深入淺出地為我們解說！  「古時候中醫沒有免疫這個詞，但有提到『正氣』。」訪談一開始，陳曉萱中醫師就簡單明瞭地點出「正氣」這個關鍵字。正氣，出現在中醫經典《黃帝內經》，《內經》說「正氣存內，邪不可干，邪之所湊，其氣必虛」，意思就是當人體的正氣充足，致病的邪氣就無從下手；相對地，邪氣聚集而生病的部位，一定是正氣不足，才讓邪氣有可乘之機。也因此在現代人看來，「正氣」確實與免疫力的概念相近。  免疫力的金三角：精、氣、神  當一個人是健康的，中醫說法就是「精氣神」俱佳，「精氣神表現的是一個人的氣色、身體的狀況，當一個人處在最好的狀況，不容易累、看起來氣色好、精神也很平和」，陳曉萱說。  但現代人經常營養失調、氣血不足、經絡不暢，或是壓力大、睡不好，都與免疫力相互影響，例如在中醫看來，免疫力低落通常是脾胃的氣不足，也就是脾胃無法好好發揮功能，這時如果缺乏充足的水穀精微（營養物質），氣可能會補不起來，再加上水穀精微經消化吸收就是血的原料，當氣血不足，無法到達身體每個角落，局部感染不容易痊癒，免疫力當然更失調。  許身體一個完美修護的契機！中醫師說：「這關鍵」是第一重要的事，繼續看下一頁  睡個好覺，給身體完美修護  睡前不要用手機，早點上床好好睡一覺，對現代人來說簡直難如登天。陳曉萱指出，一般正常來講每天最晚11 點一定要睡，因為中醫認為晚上11 點到凌晨1 點是膽經活躍的時期，凌晨1 點到3 點是肝經活躍的時期，晚上11 點前入睡能養肝護膽，幫助身體排毒及修復。  而對免疫力失調的人而言，無論免疫力不足或亢進，熬夜都是絕對禁止的。如果免疫力不足，還熬夜不讓身體休息，等於是增加了氣的消耗，加重了原本氣不足的問題。  如果是免疫力亢進，陳曉萱解釋道，熬夜會使體內代謝物不斷累積，愈是熬夜，發炎物質累積得愈多，免疫反應也會愈強，等於陷入一個惡性循環，因此睡覺是第一重要的事！    …  延伸閱讀：2019健康大賞【專題】壓力破表！全台5500位媽媽心聲【專題】免疫力失調！全身疾病冒不停【推薦】七月健康大賞：名人推薦保健清單【推薦】媽咪們免煩惱：熱銷保健品專區

（中央社記者韋樞台北2日電）美中貿易戰再起，亞股一片綠，台股盤中一度跌逾200點，失守10600點大關，收盤跌幅收斂，跌182.71點。法人表示，此舉打翻第3季旺季效應，須審慎觀察美中互動和談判進程。台股終場下跌182.71點，收在10549.04點，成交值新台幣1580.52億元。美國總統川普表示，將自9月1日起對3000億美元中國進口商品加徵10%關稅，引發市場恐慌，美股重挫，亞股一片綠，日股及港股跌約2.3%、2.1%；上海A股和深圳A股也各跌約1.7%和1.95%。台股開盤下跌90點，市場信心不足，跌幅加重，盤中一度重挫207點，指數最低來到10524.68點；各類股以金融、電子、電機、光學、汽車跌幅最重，蘋果概念股的台積電收251.5元，跌幅1.95%。股王大立光預計8月6日除息，但今天棄息賣壓沉重，盤中失守4000元大關，尾盤收在3890元，跌幅7.93%。鴻海收75.5元，跌幅3.08%。股市資深分析師林成蔭表示，原本市場預期第3季是美中貿易戰的休兵期及電子旺季，但川普突如其來的對中國進口3000億美元商品加徵10%關稅，打亂市場的預期和布局，使得原本的休兵期與旺季通通變成不確定因素。林成蔭指出，原本美中貿易代表9月在美國進行下一輪談判，但若是9月1日起加徵關稅，這場談判是否如期進行成為變數，且亦有可能川普在開徵前突然宣布緩課或取消，也有可能縮小課稅規模或延後課稅時間，雙方互動情形需要高度關注。值得注意的是，林成蔭說，這一波3000億美元課稅商品中將包括手機和筆電，這正是台商最重要的生產項目，因此還要視台商的品牌客戶是否向美國官方申請豁免課關稅，以及能否獲得核准，再度拉高生產和出貨的不確定性。他提醒投資人，台股面臨諸多不確定性，第3季旺季效應有可能變淡或遞延，因此原本估計台股會在10700點到11000點之間震盪整理，如今必須下調台股的支撐在10200點到10300點之間，等同於測試5月指數低點的10227點位置。（編輯：黃國倫）1080802再燃貿易戰火！沒喬好！對中3000億美元產品加10%關稅美起訴中國鋁王 逃18億美元關稅美啟動司法戰 狙擊中企恐成常態台商回流投資 專家看好這4大類股正夯貿易戰拖累 德化工大廠巴斯夫擬裁6千人今日最夯新聞流量前3名大陸開第二槍 恐只對內「交代」郭營：目前不選 不需交代資產慘！上線2天就遭駭 9月底收攤今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

中國時報【報導徐桐炘】90歲國寶級導演李行2日出席「行影•不離─李行電影文物展」開幕記者會，他推廣兩岸電影交流不遺餘力，但日前金馬獎報名截止，據傳有不少大陸導演沒來報名，他表示此事從5月起就謠言四起，但他澄清：「是誤傳，事實上都有來報名。」只是尚不清楚確切名單，還是要等金馬執委會公布入圍名單時才能得知。朱延平則表示：「每個人有每個人的考量，不要強人所難，金馬的雙手永遠是敞開的。」但大陸8月起不再核發來台自由行通行證，是否擔心影響年底影人出席金馬獎狀況？他笑說：「他們可以組團一起來。」更對今年國片品質相當有信心，認為下半年將迎來台灣電影的豐收期，「我們自己也很堅強。」國家電影中心花費許多心力策畫李行文物展並預計推出紀錄片，電影將由監製王童、朱延平與導演何平共同完成，李行昨在記者會上謙虛感謝許多後輩的幫助，更提到文物展的源起：「從小生活就很苦，從媽媽身上學到省吃儉用，捨不得丟，因此我做電影以來，一張紙片都沒丟、所有照片都留下來。」10年前李行把上百箱物品送到當時的電影資料館，還不時詢問：「有沒有整理！」此次辦文物展前他先前往倉庫確認資料狀況，看到都已被整理得很有秩序，讓他相當感動，前天看過展覽現場後，更是肯定國影中心的努力。不過他也透露，還有許多珍貴照片仍收藏在家中，是想打算「留一手」，開玩笑說：「等我過世以後再說！」讓周圍的人瞬間緊張地倒抽一口氣。看到多年來作品一口氣呈現在眾人面前，李行回憶當年拍片的態度：「我每部片都很認真，都要拍好，不能偷懶，全心全意投入。因為雖然電影是可以修正的藝術，拍好再重新剪，但當你剪好之後，就肯定是你的作品，沒有任何理由解釋工作過程中的懈怠。」

"/>王傳一與老婆結婚兩年，女兒上個月剛滿一歲，他接受《嬰兒與母親》的訪問，提到近日天氣炎熱，女兒喜歡摸冰涼涼的東西，王傳一每次喝飲料時，會把杯緣偷偷碰一下女兒的小臉蛋，逗得她呵呵笑；陪女兒練習走路時，每跨出一步，就幫她製造浮誇特效聲音。有時女兒亂丟玩具，被媽媽責備時，他也會「神救援」送上關愛眼神外加淘氣鬼臉，徹底顛覆以往在螢幕上高冷傲的霸氣總裁、型男企業家角色形象。 ▲王傳一樂當奶爸。（圖／嬰兒與母親提供） 影歌視三棲的王傳一，被問到當爸後的「戲路」會不會更寬廣？王傳一先笑稱：「確實結婚之後，會找來的都是父愛成分重一點的角色，甚至是奶粉廣告。」但他不忘強調，自己的個性雖然童心未泯，目前接戲角色仍按原定方向走，並無太大調整。 為了讓王傳一在外地拍戲工作無後顧之憂，女兒出生後，妻子自願當全職媽媽，「太太的心思完全放在小孩上，不容許有任何的生病或受傷，孩子不小心跌倒，她都深怕留下任何後遺症。」儘管女兒自襁褓中就是不太愛哭的乖寶寶，太太因全心全意照顧孩子，整個人消瘦一大圈，讓王傳一十分心疼，一度提議請保母來家裡幫忙，但最終仍尊重妻子的決定。 ▲王傳一全心全意在女兒身上。（圖／嬰兒與母親提供） 提起孩子的教養議題，本身是交大高材生的他直言：「禮貌跟教養是我最重視的，有禮貌的孩子自然得人疼。」隨著女兒越來越懂事，夫妻倆不忘把握機會教育孩子，例如從大人手上拿到食物要說「謝謝」，似懂非懂的小女娃已經會用微笑、拍手等身體語言表達。 他以過來人身分，對於已婚卻還在猶豫要不要生小孩的夫妻精神喊話：「我37歲才結婚，算是晚婚，原本抱定不婚、也沒有想要生小孩，可是當遇到對的人，走入家庭、生了小孩才發覺，如果這一切能再早個5年、10年會更好，孩子讓我的生命更加完整。」更多 今日新聞 報導王傳一寫歌深情告白女兒 抓周竟只有「12支這個」 「偶像劇女神」成為王傳一師妹！ 大方開出徵友條件王傳一「美魔女岳母」首曝光 竟是林依晨、楊丞琳的媽更多娛樂相關新聞偷吃後合體復出？翔忻同框宣傳片曝光根本攝影棚！女星超夢幻更衣間網驚呆鏟肉14KG 崔佩儀成功瘦回17年前正妹老婆扛行李 他「兩手插口袋」挨轟費翔近況曝光「雙頰凹炸」引淚崩今日最夯新聞流量前3名貿易戰苦主 傳鴻海求售廣州廠電影散場還不走 男子已無氣息魔咒糾纏？家族又一女性不治今日娛樂推薦影音

工商時報【本報訊】我把本書分成六大部分，因為每位讀者需要的東西可能不一樣；雖然這本書無法滿足所有人的全部需求（天底下沒有一本書辦得到），但至少能滿足你在人生中某個階段的需求，例如：•你跟你家的青少年可以用各取所需的方式一起閱讀本書：你讀你熱愛的商業主題，他們則可以看看如何因應告白被打槍的窘境，或是如何找到良師益友。•你擁有美滿的婚姻，但痛恨工作，或者你熱愛工作，並衷心期盼有朝一日能尋獲美滿的姻緣。•你剛跟舊愛分手，正打算把所有心力投注在新的事業，或是需要一些時間獨自療傷。•你遇上一位很會欺負部屬的慣老闆，不知該如何是好。•你想更加投入公益活動，或是累翻了，想要休息一下。不論你此刻正在經歷什麼樣的狀況，你在閱讀本書時可能會發現，某幾段話或某幾頁的內容深得你心，你想立刻用螢光筆畫下重點，但是對於其他的內容則完全提不起興趣。當然也可能上述所有情況都與你不符，你只是想找本書打發長途飛行的無聊（我也會這樣）。但不管你的人生正處於什麼情況，我都希望你能夠在這本書裡找到令你心有戚戚焉的內容。當你在閱讀本書時，你會在某幾章中遇到「問問你自己」，它們是一些你可以練習的習題，包括填充題或機智問答，要不要做這些練習由你決定，因為不會有人幫你打分數，它們是為了讓你在有需要時，能夠藉由與自己對答而找出的實用建議；如果那些練習能夠對你有所助益，我會非常開心！即便你對它們不感興趣，至少看一眼吧，說不定能讓你想一想呢。至於「#我的故事」這部分，談的是我人生中的高低起伏，希望各位讀了之後會發現，原來天底下並不是只有你那麼倒楣嘛。如果你對做練習的興趣更高，大可不看「#我的故事」；但如果你願意抽空讀一讀我那些陳年往事，或許你會覺得我的境遇跟你相比，根本是小巫見大巫，抑或許令你覺得自己的處境其實沒那麼糟。雖然我並不希望各位拿你自己的人生境遇跟我的相比，不過我想你很可能已經跟你周遭，尤其是社群媒體的人比過高下了。我衷心期盼閱讀這本書能讓各位得到這些收穫：確認人生是屬於你自己的，大可不必擺出光鮮亮麗的假象給別人看，包括社群媒體與真實人生皆是如此。這本書並非要讓那些令你感覺「矮人一等」的傢伙繼續「耀武揚威」，而是教你如何拿回你的力量，並且把你的努力、能量與快樂，投注到你自己的人生。那就是為什麼我希望你看到「看影片！」的記號時，就去看看相關的影片，因為那些訪談或許能夠激勵你採取行動。（本書摘自P19）

在台灣，肺癌高居國人死因首位，每年超過9000人死於肺癌，在許多歐美先進國家，肺癌也是死亡率最高的癌症。衛生福利部國民健康署表示，依世界衛生組織（WHO）資料顯示，在肺癌的危險因子中，菸害占70-80%，空氣污染則占15%；此外，職業暴露（如石綿、粉塵）、肺部病史（肺結核、慢性阻塞性肺病）、肺癌家族史、炒菜油煙等亦是肺癌危險因子。近年我國菸害防制推動有成，菸害防制法98年修法後，成年人吸菸率已由97年的21.9%降至107年的13.0%，但我國每年新增肺癌個案人數仍約有1萬3000人，是國人健康的大敵。依國際經驗顯示，吸菸率下降20年後肺癌發生率及死亡率才會下降，從吸菸到發生肺癌期間，通常間隔20年以上，且加上台灣人口老化快速，肺癌發生人數也跟著持續上升。然而，也有部分罹患肺癌的民眾並無吸菸習慣，其原因可能受到二手菸、肺癌家族史、空氣污染、炒菜油煙等因素影響，其中二手菸的危害常被忽略。研究亦證實，暴露於家庭或職場二手菸環境，罹患肺癌的風險會增加20~30%，這也是許多不吸菸女性罹患肺癌的主因之一。早期肺癌並非完全沒有任何症狀，若有持續咳嗽、痰中帶有血絲、呼吸出現喘鳴聲、胸痛、聲音沙啞，甚至無預警的體重下降等症狀，建議尋求醫師諮詢與評估，找出原因及早診治，以免耽誤病情。善用國健署輔助工具，避免不必要篩檢風險。低劑量電腦斷層掃描（以下稱LD-CT）是胸部電腦斷層檢查的一種，做為肺癌篩檢工具確實有機會早期發現肺癌，特別是用於偵測小於一公分的肺部結節，具有更高的敏感性，但目前證據僅有對「重度吸菸族群」篩檢有效；且LDCT檢查衍生的風險，也是民眾在決定做篩檢前需要瞭解的：一、假警訊：美國大型試驗指出，對重度吸菸者進行篩檢，每4人就有1人為陽性，但每100個陽性結果中只有約4人確診為肺癌，高偽陽性恐造成民眾不必要的心理負擔。二、確診侵入性檢查有併發氣胸的風險。三、有造成過度診斷與治療的疑慮。四、長期且持續的LDCT追蹤檢查，會增加輻射暴露的風險。為響應8月1日世界肺癌日，國民健康署提醒民眾，拒絕肺癌這樣做：一、遠離菸品不傷肺，保護自己，也愛護家人；二、帶口罩防護空污，搭乘大眾運輸減少空污；三、注意肺部警訊，及早察覺接受診治；四、衡量肺癌篩檢利弊，再做決定。