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屏東有民眾指控，一名爸爸在診所內因為兩個孩子在吵架，竟然朝孩子呼巴掌還揍肚子，覺得爸爸管教過當，把影片PO上網，但事後爸爸解釋，是因為擔心孩子吵鬧會影響其他人，才會出手教訓，坦承有甩巴掌，但是強調有控制力道，為了澄清沒有施暴，甚至秀出孩子活蹦亂跳一起玩的影片，跟大家報平安，但屏東社會處仍派社工前往了解，是否涉及家暴。民眾vs.女童vs.小孩爸爸：「這麼凶要幹嘛啦，好了沒，我的肚子很痛。」診所內，一名女童摸著肚子直喊痛，嚎啕大哭，女童的爸爸一把抓起女童的肩膀給出警告，一旁民眾看不下去制止，但爸爸卻反控坐在旁邊的阿公，偷摸女兒的腳。民眾vs.小孩爸爸：「我在管教你插什麼話，摸人家腳幹嘛，我哪有摸腳，不然調監視器。」眼看雙方就要嗆起來了，這時診所人員發現不對，才將兩人隔開，這時爸爸才又坐下來跟孩子說教。小孩爸爸：「這裡是吵架的地方嗎，(搖頭)，再白目啊。」但事後民眾把影片PO上網指控，說當時這對小姊弟因為吵架太大聲，爸爸竟然直接朝小孩呼巴掌甚至揍肚子，但事後爸爸則在臉書上PO出這段影片。小姊弟：「(嬉鬧聲)我們沒有受傷，我也不會死。」小姊弟倆在家裡開心的坐在床上玩，看不出有異狀，讓大家看到孩子平安，爸爸也在網路上ＰＯ文澄清，說當時因為小朋友趁他去廁所時突然大吵，他怕影響到其他人，才會給孩子甩了個巴掌制止，只是動作大讓孩子怕，力道有控制只是要嚇嚇孩子，也抱怨家長難為，但對這次呼巴掌引發爭議，讓社會處不得不介入調查。屏東社會處長劉美淑：「如果說父親就是，因為他自己的情緒控制問題，那這個問題如果是長期性的，當然會導致對孩子身心的不利發展，那我們如果發現是這樣的一個情況，就會依照兒童保護的一個案件來做處理。」儘管爸爸說有控制力道，但對於這種打罵教育，仍是不鼓勵，擔心後續對孩童造成不良影響，社工將會在做完家庭訪視評估過後，確認是否涉及家暴。《TVBS》提醒您：◎拒絕暴力 請撥打113◎反霸凌專線：0800-200-885◎尊重身體自主權 請撥打113、110更多 TVBS 報導沒虐待她！繼父出面反駁 為管教無囚禁 鄰居都知情！ 少女遭囚不敢求援怕挨罵 少年遭阿姨綁手腳！ 跪浴缸欲掙脫「溺斃」 毆打重摔5歲女童致死 姨丈判刑17年定讞

中國時報【曹明正╱高雄報導】高雄4歲女童因燙傷疑似遭家暴，檢警懷疑母親的蘇姓同居男友涉案，通知對方說明，但前天到了約定時間，人卻未現身，員警登門調查才發現對方疑似尋短，身旁還有一把利刃。檢警昨會同法醫相驗，初步發現蘇疑因胸口刀傷，失血過多死亡，確切死因有待進一步釐清。女童母親26日因女兒受傷帶到醫院看診，據了解，女童身體除多處疑被熱水燙傷的痕跡，甚至還有不明的瘀青，雖然女童母親表示是女童半夜起床喝水時，不慎打翻熱水才造成的，但因受傷部位可疑，院方不敢輕忽。院方以兒虐事件進行通報，警方獲報後，決定找母親的38歲蘇姓同居人釐清，雙方透過電話約定好重回住處，模擬燙傷發生的經過，蘇原本答應要向公司請假，但後來警方如何打電話都無人接聽。警方前天與女童母親一起到住處，發現從客廳要進入房間的門卻反鎖，讓女童母親覺得奇怪。經破門後，赫然發現裡面血跡斑斑，蘇男倒臥血泊，旁邊還有1把利刃，女童母親無法接受事實，要求警方趕快叫救護車，但為時已晚。鑑識人員勘驗未發現外力侵入跡象，但未有遺書，檢警昨相驗遺體，蘇疑因胸口刀傷致命，至於受傷的女童現由女童母親在醫院照顧，而女童哥哥則暫時由社會局安置，全案是否為兒虐案件，仍在調查中。全國各縣市自殺防治專線0800-788-995

去年的 Versa 讓 Fitbit 收獲了不少好口碑，總算是打破了他們做不好手錶的負面形象。出色的設計、續航力和相對來說比較容易接受的定價，使得 Versa 很容易就成為了公司至今為止最熱銷的運動錶產品。既然如此，它的正統後繼機種（Versa Lite 不能算啦）自然是備受期待。而此番 Fitbit 想到的最大賣點，便是為自己的新手錶加進 Alexa 助理支援。實際上，Fitbit 並不是第一家試圖將 Alexa 帶到腕上的廠商，在此之前也有別的品牌進行過嘗試，但最終多是以令人失望的結果收場。而 Fitbit 則是希望透過 Alexa，讓自己的手錶 OS 在足以應對健身需求的同時，亦能拓展出更多別的用法。比如說，現在你已經可以透過 Versa 2 讓 Alexa 幫你開燈，或是進行天氣預報查詢、附近建議或是在智慧型喇叭上播放音樂等操作。在預覽活動的現場，Fitbit 的代表向我們示範了上述這些功能，其間 Alexa 可以很好、很快速地完成你給她的任務。除了給 Alexa 的指令以外，Versa 2 的麥克風還可以幫助 Android 用戶完成訊息的語音轉文字輸入。這樣一來，在你需要用手錶回覆的時候，就不用再侷限於那些預設好的內容囉。而在顯示的部分，Versa 2 採用了一片 1.4 吋的 AMOLED 觸控螢幕，相比初代所用的 1.34 吋 LCD，它要來得稍大一些，而且對比度和色彩表現看起來也會更加舒服。另外，Versa 2 螢幕四周的邊框也被收窄了一點，Fitbit 還很「大方」地拿掉了底下的標誌，讓整個錶面看起來更加簡潔、乾淨。而其按鍵佈局則是沿用了 Versa Lite 的做法，即去掉初代 Versa 右側的兩顆按鍵，只留左邊一顆。同時底部的充電和感應模組也被更合理地放置在了一起，其跟皮膚接觸的表面更加柔軟，整天配戴會更加舒適。說到整天的使用，Versa 2 現在也有 AOD 顯示，讓你可以不用點亮手錶就直接在黑白介面上看清時間、步數等基本資訊。與此同時，Fitbit 也對手錶的主介面和 dashboard 進行了一些修改。新版系統觸控起來更加容易，而且字號更大，各種數據的顯示方式也更利於閱讀。另外在新的控制面板裡，你還能找到 Fitbit Pay、睡眠模式、亮度調整等常用功能的大號捷徑圖示。值得一提的是，Versa 2 對 Spotify 也進行了更好地整合，讓配戴者可以直接透過藍牙來進行播放、暫停、切歌等操作。如果你過去使用過 Spotify Connect 的話應該就會非常熟悉，在支援的喇叭、手機、耳機上操作起來會很順手。而在睡眠監測方面，Fitbit 這次引入了新的 Sleep Score 功能（未來所有帶心率監測的裝置皆可使用），它會對你的睡眠品質進行滿分為 100 的評分。打分的依據一半是基於你的總體睡眠時長，四分之一由深度和 REM 睡眠的時間決定，還有四分之一則是取決於「恢復性睡眠」（心率降低到靜息心率的狀態，此時身體會產生生長荷爾蒙）。除此之外，Fitbit 的睡眠監測工具中現在還會包括對血氧變化的記錄，未來還會改善智慧型喚醒的功能。後者會根據你的睡眠階段來選擇喚醒時機，避免在深度睡眠時把人叫醒，這樣就不會加劇疲勞的感覺了。所有這些功能，背後都是由速度更快的新處理器驅動。另外 Versa 2 也和初代一樣，支援連接手機的 GPS，以及可戴入泳池的防水機能。而且比較厲害的一點是，即便在螢幕變大而且功能變多的前提下，Versa 2 的續航力由之前的「四天多」延長到了「五天多」。就算是開啟 AOD 顯示後，它仍舊能夠維持「數日」的使用時間。從 9 月 15 日開始，Versa 2 便會以跟初代 Versa 相同的 US$200（約 HK$1,570 / NT$6,280）價格率先於美國上市。在此基礎上，Fitbit 還會加推一個售價 US$230（約 HK$1,800 / NT$7,230）的特別版。這次兩個版本都會支援 Fitbit Pay，不過特別版會多送兩根錶帶，而且有 90 天的 Fitbit Premium 免費體驗期。後者是 Fitbit 新推的個人化健康、訓練指導訂閱服務，比較像是 Fitbit 現有 Care 和 Coach 付費服務的結合體。它的月費是 US$10（約 HK$80 / NT$320），年費 US$80（約 HK$630 / NT$2,510），不過初期僅向英語地區的用戶開放，目前還沒有確定中文區的上線計畫。除了手錶之外，Fitbit 今天也一併推出了 Aria 智慧秤的平價版本 Aria Air。它的價格為 US$49.95 起（約 HK$390 / NT$1,570），會在九月開放預售。

彰化縣員林市一名陳姓老翁就近到員林市宏仁醫院檢驗攝護腺特異抗原，順便檢查肝功能，沒想到攝護腺一切正常，肝臟裡卻發現長了6顆腫瘤，進一步再以160切電腦斷層掃描，發現胰臟裡還有一顆﹔目前已轉介至中部某醫學中心切片化驗腫瘤、接受後續治療中。▲員林宏仁醫院胃腸肝膽科醫師江明師對長輩說明保養肝臟的方法。（圖／記者陳雅芳攝，2019.08.29）陳姓老翁因年邁罹患膝關節，就近到員林宏仁醫院復健，近日感覺小便量減少，復健結束後，順便檢驗攝護腺特異抗原。他告訴家醫科醫師，不僅小便量減少，偶而覺得「虛弱」，拿東西的力氣變小，走路也較慢﹔家醫科醫師立刻安排轉診胃腸肝膽科。▲員林宏醫院胃腸肝膽科醫師江明師以筆指出肝臟陰影處是腫瘤。（圖／記者陳雅芳攝，2019.08.29）經腹部超音波描掃，陳姓老翁的肝臟疑似長腫瘤，江明師隨即讓他到放射科作電腦斷層掃描，影像清楚顯示肝臟有六個腫瘤，胰臟有一個腫瘤。陳姓老翁很驚訝地表示，他的生活作息規律，沒亂吃成藥，身體向來硬朗，除了膝蓋有時疼痛，並沒其它不適感，他以為偶而虛弱是正常的老化現象。▲江明師醫師指出陳姓老翁的肝臟和胰臟長腫瘤，初期沒症狀，是可怕的無聲殺手。（圖／記者陳雅芳攝，2019.08.29）江明師指出，台灣民眾肝臟腫瘤常起因於B型肝炎或C型肝炎，陳姓老翁沒B肝或C肝，肝臟腫瘤疑似來自胰臟腫瘤的轉移；胰臟癌被稱為「癌中之王」，腫瘤細胞具有侵犯其它組織的能力，一旦病人得到胰臟癌，可能出現腹痛、背痛、食欲變差或黃疸，因症狀容易與胃腸不適、胃口不好或腰痠背痛混淆，等到病人有明顯不舒服，胰臟癌已經進展到末期，癌細胞轉移到身體其它部位。江明師說，肝臟神經分布在表面，內部神經很少，長出小顆腫瘤時幾乎不會疼痛，通常5公分以上，才會引起疼痛，像陳姓老翁的肝臟腫瘤有六顆，最大顆2.96公分，因此沒疼痛感；小顆肝臟腫瘤像無聲的殺手，等到病人出現發燒、疲倦、頭暈、食慾差等類似感冒症狀，或有黃疸、右上腹疼痛、腹脹、體重減輕等現象，通常已是晚期，治癒率不理想；目前陳姓老翁已到中部一家醫學中心切片化驗肝腫瘤並接受後續治癒。半數胰臟癌患者年齡超過70歲，誘發癌化的風險包括吸菸、肥胖、糖尿病和特定的罕見基因，而肝癌腫瘤男女罹性比例為4比1﹔江明師建議，民眾若要避免胰臟癌或肝臟腫瘤，最好方法是每年定期檢查，才能及早發現，及早治療。更多 NOWnews 今日新聞 報導 影／田中鎮清潔隊飼養黑水虻 去化廚餘有成 影／分類不實要注意！溪州鄉公所9／1起加強垃圾稽查 影／老員警捲入六合彩簽賭警界風紀案 二大過免職

中國時報【報導陶福媛】De Beers甫在巴黎高訂周發表全新Portraits of Nature系列珠寶，即起至9月3日在台北101展出，賈靜雯佩戴總價逾2億元的「紅鶴」（Greater Flamingo）粉紅鑽套組擔任剪綵嘉賓，在後台等候出場時得知入圍金鐘獎影后的好消息，果然星運如紅鶴一飛沖天，帶來了好運氣。入圍好心情藏不住俗話說：「鑽石是女人最好的朋友」，賈靜雯坦承她最喜歡粉紅鑽，邊說邊把玩粉頸上要價4690萬元的「紅鶴」粉紅鑽項鍊，還說走金鐘獎紅毯的珠寶已經有了著落，入圍金鐘獎的好心情全寫在臉上。賈靜雯笑說，最近女兒迷上「公主」遊戲，喜歡晶晶亮亮的珠寶，還把五顏六色的公主裝、彩色珠寶飾品穿戴在身上，連她也不能倖免，「我在家就像個『阿花』一樣！」、「我得更加努力賺錢才行」，說完，難掩一臉無奈。De Beers的Portraits of Nature系列珠寶靈感源自野生動物身上色彩鮮明的美麗羽翼和皮草紋理，透過天然彩鑽與彩色珠寶的排列組合，打造紅鶴的浪漫粉紅羽翼、變色龍綠褐相間的炫目色調、蝴蝶美麗的雙翅等，充滿律動美感與時尚活力。頂級珠寶來台展出這回來台展出的頂級珠寶總價逾20億，其中以野生動物為靈感的Portraits of Nature系列珠寶在巴黎展出後廣受好評，不少作品已蒙VIP收藏，目前有15件來台展出，最貴的作品是Knysna Chameleon變色龍彩鑽項鍊，以6種色彩的彩鑽組成，主石為5克拉梨形鑽石，要價5370萬元。以大克拉鑽石和切割工法著稱的De Beers，近年來積極轉型，不僅更強化設計，且在珠寶作品融入彩色鑽石，由於天然彩鑽十分稀有，每1萬顆天然鑽石之中，只有1顆彩鑽，由於品牌擁有自家鑽石礦場，彩鑽來源無虞，是最大的優勢，但為了蒐羅這一批質量俱佳的彩鑽和寶石，也得耗時7年。

持續追蹤這起，男童溺水意外！這名39歲的簡姓父親，平時擔任客運司機，半年前和太太離婚後，就獨自扶養三名孩子，以及年邁老父母，收入不高，這回才會為了幫家裡加菜，到溪邊釣魚，卻因為7歲的兒子緊黏爸爸，才會帶著他一起出門，沒想到就此發生意外。因為早在去年7月，男童的姐姐才因為玩水失足，溺斃南勢溪喪命，從此之後，父親就禁止小孩靠近這裡。帶著孩子一起合照，滿臉笑意藏不住，簡姓男子一個人扶養小孩，7歲大的兒子，一雙圓滾滾的眼睛好可愛，今年才準備上小學，開始認識這個世界，沒想到會因為一場意外至今下落不明。簡姓父親：「我沒那個心情啦，我要趕著去找孩子，(昨天那個狀況是)，(有看到兒子下去嗎)，沒有。」記者李潔：「根據了解，這個家庭並不富裕，父親一個人，單親帶著三個小孩，沒想到去年大女兒，不幸落水身亡，而這回帶著兒子出去釣魚，也是希望多帶一點食物回家，給家人一起吃，沒想到也發生意外。」39歲的簡姓男子，和太太離婚半年多，擔任客運司機的他，微薄的收入還要扶養老父母，一個人帶三個小孩，去年7月，大女兒才因為溺水意外，不慎溺斃身亡，時隔一年，兒子和他一起去釣魚，卻又意外失蹤，如今剩下小女兒，要他怎能接受。簡姓父親：「我都沒有讓他，碰水啊，(其實是有特別注意)，對我有念他這樣子，他說好啦好啦。」做父親的也很難受，因為自己的孩子，接連在南勢溪出事，回想起去年7月，大女兒和表姐一起去玩水，卻因為溪流太過湍急，父親和奶奶也不在場陪同，才會失足落水身亡，也因為這樣，簡姓父親就已經禁止，兒子和小女兒靠近溪邊，但這回卻因為，自己帶兒子學釣魚，才導致他發生意外，現在也加入搜救行列，就是希望能搶時間，找回孩子不要這讓家庭再缺一角。更多 TVBS 報導父子烏來捕魚6歲男童疑落水失蹤 警消持續搜救 女童去年溺斃處 6歲弟隨父捕魚落水失蹤 去年姊姊才溺斃 他帶6歲兒同地捕魚又失蹤 滑落遊具下方 日女童穿救生衣仍溺斃

【楊勝凱／綜合報導】在今年溫網爆冷一路從會外打進會內女單16強的美國年僅15歲的超級少女高芙(Coco Gauff)，今在全場1.4萬名球迷注目下於美網女單首輪登場，她在先失一盤後逆轉以2比1打敗同樣年僅18歲的俄羅斯新秀波塔波娃(A.Potapova)奪下美網首勝晉64強，延續溫網熱潮在美網掀起另一波的「高芙熱(Cocomania)！」 1個多月前，原本還是默默無聞的15歲美國少女高芙，在溫網從會外外卡連勝6場，包括會內首輪以直落二打敗大威(V.Williams)，才讓高芙的人氣直升，短短1個月內，高芙的推特已經有13.7萬人追隨，IG更有多達40萬粉絲，高芙斂然成為美國網球的新世代球星！ 高芙今在美網女單的處女秀，特別被安排在可坐1.4萬名觀眾的阿姆斯壯球館(Louis Armstrong Staduum)舉行，首輪成為兩名前大滿貫青少女單打對決，高芙是2018年法網青少女單打冠軍，而對手波塔波娃則是2016年溫網青少女單打冠軍，阿姆斯壯球場爆滿，現場頻頻有美國球迷來為高芙加油。 但首盤一開始，高芙卻連續在第2、6局二度被破發，首盤先以3比6讓出；第二盤也在開始先破破發後，從第2局回破開始扳回劣勢，連續在第2、6、8局三度破發，以6比2扳平；關鍵第三盤才在二度互破下，高芙於最後1局破發才驚險以6比4拿下美網首場的勝利。 「太瘋狂了！」高芙賽後開心的說：「我實在太想贏這場比賽了，很有顯的我太緊張了，這是這麼大的比賽，家鄉的大滿貫賽，所以我很想打好，現場的球迷確實幫了我很大的忙，可以在這樣的氣氛打球真是太美妙的經驗了。

文／何長發 藍蔚台 圖／李念章前言7月4日適逢兩岸華人一致認同的足球王李惠堂逝世40週年紀念日，然而從上到下自認關心我們這個國家以及關心我們足球的眾生，您們真把李惠堂都給遺忘了！別人可以忘，唯有直接在負責我們國家足運發展的執行長和團隊怎可忘記呢?顯然心中不存在有李惠堂對國家足運貢獻的感懷之心，令人遺憾。在現代足球運動發展超過一百五十年歷史中，我國唯一世界知名的足球大人物就是已故球王李惠堂。1976年，德國一家權威的《環球足球》雜誌組織世界球王評選活動，李惠堂與巴西的比利、英國的馬修斯、西班牙的斯蒂法諾、匈牙利的普斯卡斯被評為「世界五大球王」。值此李球王升天40週年紀念，緬懷球王不凡的足球人生，藉此機緣發哥與球王故鄉廣東五華人藍蔚台共同寫下李惠堂足球故事，並由叫惠堂叔公的李念章提供珍貴圖文資料，利用「民生頭條」電子報連載，讓新世紀的足球迷好好認知李惠堂的不平凡人生。李惠堂論後衛球王李惠堂早在七十年以前寫的球圃菜根集中，論及足球場上的後衛時說，一個好的後衛必須具有一雙能出動如意的左右腳，閃電的速度，冷靜靈敏的頭腦，勇敢的鬥志，強壯的身軀，轉身迅速的能力，以及左右兩邊像鷹準般搶球的技巧，同時，必須跳得高跟對方搶奪頭球和擅長位置戰。這些種種後衛者的技能，甚至歐美一流的後衛也未必完全具有，可是，嚴格地說一名後衛除非具有這些本領，否則絕不能成為一名理想的後衛，假如踢後衛的缺少上述任何一種本領，便要設法改善和學習。一般球員生下來多數是一隻腳比較另一隻腳靈敏，正如我們常常右手靈敏過左手一樣。因此，要能夠兩隻腳都能夠踢得一樣好，並不是易事，有時需要幾個月，甚至好幾年的訓練。（其實兩腳並用是場上每個位置都同樣需要的。）李惠堂說，學習左右兩邊搶球的技術，最好的辦法是常調換踢的位置，比如踢慣右後衛的，不妨試踢左邊，試踢一年幾個月後 ，便會有很大的進步。冷靜靈敏的頭腦，是可以訓練得來的，每場比後應該不斷地問自己：「對方是怎樣射進那球的?倘若我不是這樣踢，可以救回那球嗎？」設法解釋所犯的每一個錯誤，這樣不久便能夠自動地避免再蹈前轍了稿李惠堂說照現代足球方踢法，後衛的一部分工作是阻止對方翼鋒的進攻。想踢得成功最好的方法是，遇對方翼鋒帶球進攻時，迫他到邊線去，不要讓他向球門斜裡跑來，站在他面前一見他起腳，便上前堵截。有時對方的進攻，不一定由你看守這邊發動，有時是由中間來，有時又由另一邊來攻擊，所以踢後衛者應該隨時包抄中間或另外一個後衛的後面，假如他們的防線被攻破，便要上前堵截對方的攻勢。李惠堂直指為便利應付對方的進攻，兩個後衛應該一前一後的站位，互相呼應和包抄，不致因一人給對方衝破便全部防線崩潰。一名後衛無論怎樣的好，他有時也會被對方騙過或衝破，因此他轉身必須靈敏，一遇對方衝關而入，便能迅速的而轉身追趕或填補隊友的空位，以鞏固後防陣線。一般後衛常常在球門前搶得對方的球，便匆忙地大腳球踢出去，這種踢法是要戒除的，我們應該在得到球後，先看對方有沒有人上來搶奪，假如沒有的話，不妨帶上幾步，然後把球傳給沒有人看管的隊友（但要記著隨即返回自己的防守位置）。倘若後衛胡亂把球踢出去，被對方再搶得，對方便會迅速再發動另一波的攻擊，這樣會造成己方常處在危險的情況。一名好的後衛不只能夠阻止對方的進攻，並且還能夠幫助己方發動攻勢。後衛搶截的功夫要冷靜頭腦，敏捷身手，銳利眼光，鷹般速度，堅強腳力等幾項本領，同時運用。預判其機，一舉而獲，不能猶豫不能畏縮，不能魯莽不能遲慢。如果搶截失敗，還有一個消極辦法，那就是敵人盤過了你時，用臥鏟踢球截奪其腳下球，或是消極的將球鏟到界外去。不過這是最後一招，如沒九成把握切勿輕於一試，因為鏟球失敗後，恐怕起身不及後防更危險了。最後李惠堂當年即在書裡告知踢球人，踢後衛者應該常常幫助守門員，在對開角球或守門員衝出球門區域搶球時，後衛要幫忙站在球門線前以防萬一。這些都是球王李惠堂早在七十年以前便寫下的現代足球後衛必懂的踢球知識，雖然時空大轉移了，無論今天的足球技戰術再如何變，然而用在今天的足球賽場上，這些依然是基本的足球常識，更足見李球王的真知灼見。

第54屆電視金鐘獎今天(28日)公布入圍名單，以公視熱門話題劇「我們與惡的距離」獲14項提名最風光，賈靜雯與吳慷仁也憑該劇分別角逐視帝、視后。本屆終身成就獎頒給「綜藝大姐大」張小燕，肯定她對台灣電視圈的重要貢獻。#央廣記者江昭倫報導#第54屆電視金鐘獎完整入圍名單28日揭曉，叫好叫座的公視劇「我們與惡的距離」一口氣入圍最佳戲劇節目、最佳導演、最佳編劇、最佳男、女主角、最佳男、女配角共14項大獎，在「最佳男配角」獎項更是一口氣入圍了3位，分別是林哲熹、洪都拉斯、溫昇豪；吳慷仁、賈靜雯則分別角逐視帝與視后寶座。另一齣公視話題迷你劇「你的孩子不是你的孩子」共5個單元，也合力獲得14個獎項提名，同樣風光。在綜藝節目類，蕭敬騰、林宥嘉、Lulu黃路梓茵主持的「聲林之王」首度入圍「綜藝節目獎」、「綜藝節目主持人獎」及「節目創新獎」。吳宗憲主持的3大綜藝節目「綜藝玩很大」、「綜藝大熱門」、「小明星大跟班」也全部入圍。本屆終身成就獎則頒給「綜藝大姐大」張小燕。評審團指出，張小燕自5歲出道，歷經電視、電影、舞台劇，堪稱是台灣電視史上的百科全書。在觀眾心中，小燕姐幽默風趣、知識雋永、保有青春活力，時時傳遞正面能量，不只台前敬業，幕後也願意大力提攜後輩，其成就足為同業學習典範。特別獎評審委員會主委澎恰恰：『(原音)她親和的氣質中總是流露出一股執著堅定的信念，帶領的幕前、幕後工作人員數十年，走過綜藝的輝煌時代，對所有人有著無形的影響，她的敬業精神以及生涯成就都足以接受特別獎的表揚，為同業互相學習的典範。』第54屆電視金鐘獎將於10月5日在國父紀念館舉行頒獎典禮，三立都會台屆時將全程轉播。原始連結

中國時報【報導林淑娟】第54屆電視金鐘獎28日揭曉，伊林娛樂戲劇男神溫昇豪分別以民視《雙城故事》、公視《我們與惡的距離》雙料入圍男主角及男配角獎，同門的蔡淑臻則以中視《C.S.I.C.鑑識英雄II正義之戰》，和同劇的王識賢攜手角逐金鐘視帝后。蔡淑臻拍《鑑識英雄II》導致舊傷復發，深受肌筋膜炎所苦，停工近3年，生活品質也降到冰點，正常生活都無法過，「別說不能去旅行，連走去便利商店，都走不回來。」她昨百感交集，情緒激動地抱著男友李沛旭哭了：「我拍這部戲代價真的很大！但聽到好消息，細胞馬上增生、活絡起來，我一定要趕快好起來，要開始減肥了！」溫昇豪曾連續4年入圍，後又與金鐘獎絕緣8年，坦言前兩天有夢到「都沒有入圍」，結果得知雙料入圍，很感謝評審肯定，今年男配、男主的入圍者很多都是一起共事、合作過好幾部戲的好朋友，手心手背都是肉，他真心覺得，不管是誰拿獎，都會很開心。王識賢「很意外」王識賢也以《鑑識英雄II》檢察官林士堯一角入圍男主角獎，得知喜訊的第一個反應是「很意外」，但也非常開心，他說這部戲題材特別，不論是故事架構或拍攝場景都非常用心，演員在拍攝過程也壓力很大，如今演技得到肯定並入圍，當時的辛苦都值得了！伊林娛樂的葉慈毓也以《20之後》首度入圍女配角獎，她謝謝導演找到她，讓她有機會參與這個作品，也感謝編劇團隊寫下的故事，讓「彥儀」有了生命，《20之後》在婚姻平權受到挫折時療癒了許多人，她自己也在這一趟旅程中不知不覺被安慰了，能入圍對她來說是驚呼「媽呀！媽呀！哇哇哇！」那麼高興的事。

工商時報【李娟萍╱台北報導】臺灣電子產業市值及每日成交值均占臺灣證券市場5成以上，且臺灣電子產業如台積電等電子大廠與美國科技公司已形成相關產業鏈生態圈，二市場具一定關聯性，又國內投信業者亦發行那斯達克100股價指數ETF，國人複委託芝加哥商業交易所（CME） E-mini那斯達克100股價指數期貨108年上半年總交易量超過87萬口，顯示國人對代表美國科技產業的那斯達克100股價指數商品具交易需求。為提供交易人便利避險、交易工具，期交所取得美國境外唯一掛牌那斯達克100股價指數期貨商品（以下稱「美國那斯達克100期貨」）授權，並於108年9月底掛牌上市。一、掌握美國科技類股發展趨勢美國那斯達克100股價指數成分股含括國人耳熟能詳的微軟、亞馬遜、蘋果、谷歌及臉書等科技公司，代表美國大型科技類股走勢，科技業市值比重達55％，高於道瓊、標普500股價指數。當美國市場科技類股有重大利多（空）消息公布，相對道瓊、標普500股價指數能更直接反應美國科技類股漲（跌）走勢，期交所「美國那斯達克100期貨」可提供國人交易美國科技類股商品之重要管道。二、美國境外第一個掛牌那斯達克100股價指數期貨商品目前全球僅有美國母市場CME掛牌E-mini那斯達克100股價指數期貨，期交所「美國那斯達克100期貨」上市後，將成為美國境外第一個那斯達克100股價指數期貨商品。三、採新臺幣計價 無匯率風險採新臺幣計價，交易人直接以新臺幣進行交易，無需承擔匯兌風險，即可參與美國市場投資。四、交易時間完整涵蓋美國股市、交易更便利交易時間為臺灣時間上午8:45∼下午1:45（日盤）及下午3:00次日上午5:00（夜盤），完整涵蓋歐美股市交易時段，方便交易人掌握操作機會，進行風險控管與部位調整。交易人可直接利用現有國內期貨交易帳戶下單交易，不僅交易更為便利，成本也相對較低。五、國際商品提供更多元化交易策略期交所「美國那斯達克100期貨」同時提供參與美國科技類股的交易管道，及國內相關ETF發行業者及投資人便利的避險管道。此外，本商品標的指數與道瓊、標普500等兩大美國股價指數間雖存在一定相關性，惟科技類股成份股差異，走勢仍有所不同，當市場有美國科技類股波動行情時，或可與期交所美國道瓊、標普500期貨形成跨商品策略交易機會。另CME有掛牌相同標的E-mini那斯達克100股價指數期貨，交易人亦可從事跨市場策略交易。

尋求衛冕的塞爾維亞網球名將喬科維奇(Novak Djokovic)26日表示，由於比賽時間的關係，美國公開賽(US Open)成為最難預期比賽結果的年度大滿貫賽。世界排名第一的喬科維奇在26日的男單第一輪比賽快意過關，以6比4、6比1、6比4，擊退西班牙好手巴耶納(Roberto Carballes Baena)、晉級第二輪，為尋求個人第四座美網冠軍跨出第一步。喬科維奇希望成為自瑞士天王費德瑞(Roger Federer)之後，第一位在美網連莊的選手。費德瑞曾創下在2004年至2008年、連續5年在美網封王的驚人紀錄。當今網壇三大天王(Big Three)：喬科維奇、費德瑞和西班牙「蠻牛」納達爾(Rafael Nadal)三人摘下過去連續11個大滿貫賽的冠軍，以及過去65個大滿貫賽中的54個冠軍。但美網是年度四大滿貫賽中，三大天王以外的選手，最有機會奪冠的比賽。翻開美網歷史，包括英國名將莫瑞(Andy Murray)、瑞士的瓦林卡(Stan Wawrinka)、克羅埃西亞的西里奇(Marin Cilic)、阿根廷的戴波特羅(Juan Martin del Potro)以及美國的羅迪克(Andy Roddick)都曾在美網封王。但相較於另外三大滿貫賽(澳網、法網、溫網)，自2003年費德瑞在溫布頓網賽奪冠後，只有6次冠軍獎盃是落入三大天王以外的選手手中。喬科維奇說：「我想可能的原因是這是年度最後一項滿貫賽。有些選手可能已經筋疲力盡、腳力不夠，所以才有這種情況。舉例來說，澳網是年度的第一個比賽。」喬科維奇表示：「因為是漫長的球季，有一些改變，身體也會有傷勢…這可能是這項賽事的冠軍會出現三大天王、四大天王以外名字的原因。」喬科維奇生涯已累積16座大滿貫賽金盃，史上排名第三，直逼史上前兩名納達爾的18座以及費德瑞的20座。原始連結更多追蹤報導費德勒換黑色戰袍 首輪苦戰4盤才過關小威59分虐莎娃 「對她總是打的特別好」謝淑薇忙搶錢 美網三線大作戰繼溫網後 謝淑薇預告參加「混雙表演賽」梅迪維夫美網直落三勝 錦織圭亦獲晉級今日最夯新聞流量前3名在台擁490員工 一次裁掉420人9月參選？郭辦：仍在慎重考慮中行家揭「空姐第2身分」賺外快精彩運動影音

消化不良很常見，但如果症狀嚴重且合併頻繁嘔吐、持續時間也長，可能是更嚴重的胃輕癱。臺大醫院內科部及健康管理中心主治醫師、臺大醫學院內科臨床助理教授曾屏輝，曾在《好心肝》會看接受詢問時指出，胃輕癱顧名思義是指胃的功能幾乎癱瘓了！胃肩負著蠕動、排空的重要功能，一旦食物從胃部排空到十二指腸所花的時間比平常更長，且排除器質性因素如腫瘤或結疤等，就稱為胃輕癱。臨床上診斷胃輕癱，必須有3大要件：(1)要有上消化道症狀，亦即因食物無法消化導致噁心、乾嘔、嘔吐、飽足感、腹脹、食慾下降等現象。(2)經內視鏡或影像學檢查並未發現有腫瘤或其他造成阻塞的原因。(3)須確認胃排空速度確實有變慢的情況。胃輕癱的臨床徵狀與常見的功能性消化不良的病徵相當類似，好比說吃飽容易打嗝、胃脹氣、噁心、胃或肚子會明顯變大等等，但大多數消化不良的病患，不會出現嘔吐現象。因此，要判斷兩者間最大的不同為，胃輕癱的嘔吐情形很嚴重，嘔吐的比例與次數都比消化不良高出許多，一般可持續兩週以上、甚至達數月之久，有時需住院治療，給予營養補充，才能避免嚴重的併發症，如脫水、電解質失調或食道賁門黏膜裂傷等傷害。糖尿病病患雖是胃輕癱的一大好發族群，約占20至30%，但有更多的病患是屬於原因不明的胃輕癱，這群病患多數都是年齡處在30至40歲的年輕女性，約占了40%，另有一部份的患者則與過去曾經接受腸胃道手術有關。更多健康相關新聞腸病毒延燒 開學疫情恐更高虎媽要求嚴格 追求完美引來眩暈症胖到連坐都會喘 這樣做成功減重33公斤上門救爛牙 數十萬失能殘疾等待數十人除了葉黃素 3C族吃這些也可護眼！今日最夯新聞流量前3名李佳芬上火線：爭議農舍賣掉了才戰肺腺癌 陳文茜又出狀況了習近平最後王牌「全球都該害怕」今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

（優活健康網編輯部／綜合整理）運動對身體有益，那麼應該要做多少的運動呢？要回答這個問題，就必須在運動醫學的聖經「美國運動醫學會運動測試與運動處方指引」中來找答案。書中提到，「對於靜坐、少動的人群而言，即使是透過增加體力活動來提高些微能量消耗，都可以使其獲得健康益處」，可見得即使是少少的體力活動，都會對健康有所幫助，而且每週運動只要三至五天即可；若每週運動多於三天，則體適能的提高就會趨緩；若運動超過五天，體適能的提高就會出現高原期，並且會增加運動傷害發生的機率。一定要每週運動150分鐘，才有效嗎？ 美國運動醫學會和心臟病協會都一致認同，每週透過體力活動累積消耗一千大卡的熱量，確實對健康有益。這個運動量大約是每週運動一百五十分鐘，可以大致換算成一週五天、每天步行三十分鐘，一次約走三千至四千步。 因此，對長坐、少動的一般人來說，最簡單的運動指引是每週進行五天「中等」強度的運動，或者三天「激烈」強度運動，或是每週三到五天，「中等」與「激烈」強度相互結合的運動。 這時候一定會有人想問：如果連每週運動一百五十分鐘都做不到的話，該怎麼辦呢？ 其實，理論歸理論，大家都知道運動有好處，應該要多運動，但是要一個非常忙碌或者根本不喜歡運動的人，每個禮拜找五天，每次做三十分鐘的運動，成功的機率趨近於零；所以，能不能動得更少一點，但還是能獲得健康的效果呢？ 麥克‧莫里斯是一位英國醫生兼BBC記者，他也想知道是不是能動得少、但同時獲得健康的效果，他訪問了許多專家，幫大家找到了解答。 麥克本身有糖尿病的家族史，他先接受胰島素敏感度的測試，發現自己有葡萄糖耐受不良的情形，也就是身體對於胰島素的敏感度很差，很有機會成為糖尿病患者。接著，他開始進行速效運動，每個禮拜找三天，在腳踏車上狂飆二十秒三回合，也就是每次運動的時間，合計都只有「一分鐘」。 但重點在於，麥可的運動強度非常激烈，要用盡全力地猛踩腳踏車，持續二十秒不能停，這樣的速效運動執行了四周之後，他再次接受測試，發現胰島素敏感度居然提高了25%。提高運動強度，每週只做3分鐘也OK！ 這個實驗似乎是在暗示著，即使沒有達到每週共計一百五十分鐘的運動，即使只是每週只有三分鐘的運動，還是能夠對身體健康帶來好處，關鍵可能是在於運動的激烈程度，而非運動的時間長短，即使是很短的時間，只要有運動，一樣能對健康有益。 根據以上的實驗，或許我們應該要稍微改變一下運動觀念，如果你真的非常忙碌，或者真的很討厭運動，希望你也不要放棄；不管怎樣，有動就是健康的，如果要發揮運動最高的效益，那就應該在有限的時間內，盡其所能的做最激烈的運動，越是氣喘吁吁，越是費盡洪荒之力，越是對身體有幫助。 如果想要實際執行速效運動，那麼可以將運動分成二十秒、三回合，每周三次，用你喜歡的任何運動方式來執行，只要安全就可以了。 例如：短跑衝刺、腳踏車、跑樓梯、游泳、跳繩⋯⋯等，只要在二十秒之內，盡全力運動，讓自己喘到上氣不接下氣的程度就可以了。但要注意的是，進行激烈運動前，一定要充分暖身，讓身體溫度熱起來，並讓肌肉放鬆，否則容易造成運動傷害。 以腳踏車為例，在速效運動前，先慢慢騎幾分鐘當成暖身，等身體溫度提高，感覺肌肉不再緊繃之後，就全力踩踏二十秒，重複三回合。不過，無論以哪一種運動當作速效運動，建議還是要先做書中的熱身運動，將全身的肌肉部位喚醒、熱開，對於預防傷害會更有效。提醒大家，如果運動完之後，覺得肌肉變得緊繃痠痛，運動完後一定要伸展、按摩，讓肌肉放鬆休息。（本文摘自／運動功能修復全書／幸福文化）

2019美國網球公開賽，我國一姐謝淑薇今(27)晨出戰女單首輪，有驚無險晉級，連2年擠身64強，賽後她在臉書感謝弟弟謝政鵬，除了要出戰自己的男雙賽事，還身兼她的教練，更預告會參加「混雙表演賽」。 謝淑薇目前世界排名來到第28，本屆美網名列第29種子，首輪面對會外賽晉級的世界第153斯洛伐克好手Jana Cepelova，鏖戰3盤所幸以6：4、5：7、6：3取得對戰2連勝，下輪將和捷克女將Karolina Muchova爭奪32強門票，力拚個人美網女單最佳紀錄。 賽後謝淑薇在臉書PO文透露將三線作戰，「感恩教練！讚嘆教練！ 這次美網，鵬鵬除了參與雙打賽事外，身兼我的教練。混雙要求他簽，讓我下去練一下接發球，看看能不能少吃一點女子的愛司球？順便打個混雙表演賽。 今年被賞了太多愛司，覺得無言⋯⋯（寶寶心裡苦，但寶寶不說）」也繼今年溫網圓夢合體後，謝家姊弟將再度聯手出擊。  除了和姊姊出戰混雙，謝政鵬男雙生涯獨缺美網，初體驗將和印尼搭檔C. Rungkat合拍，今年兩人搭檔出賽超過10場包含法網及溫網，這次美網首輪將對上西班牙組合P. Carreno Busta／F. Lopez。 謝淑薇女雙部分，要和捷克搭檔Barbora Strycova合拍，上個月「台捷組合」勇奪溫網女雙冠軍，本屆美網榮膺女雙第2種子，首輪對手將是美國組合L. Davis／USAM. Sanchez。預計美網第3比賽日登場。  更多 NOWnews 今日新聞 報導日職／王柏融被冰了？ 「大王」連續3場未先發網球／和費德勒同屬籤表上半部 球王喬帥哀求：不想知道NBA／開季只剩柯瑞 K湯父仍看好西決勇士對湖人更多追蹤報導打破三大天王壟斷 喬帥：美網最有機會費德勒換黑色戰袍 首輪苦戰4盤才過關小威59分虐莎娃 「對她總是打的特別好」謝淑薇忙搶錢 美網三線大作戰梅迪維夫美網直落三勝 錦織圭亦獲晉級今日最夯新聞流量前3名在台擁490員工 一次裁掉420人9月參選？郭辦：仍在慎重考慮中行家揭「空姐第2身分」賺外快

記者蕭保祥／新北報導大韓棒壘球協會27日公布2019年台灣亞錦賽24名選手陣容，讓人出乎意料的是，韓國隊這次完全沒有韓國職棒（KBO）所屬選手，共有20名大學選手為主體，搭配4名U18國手。亞錦賽10月14到20日於台中舉行，這次較為特別是除了日本之外，排名前兩名可獲得6搶1奧運最終資格賽門票，等於必要條件是擊敗中國隊。▲韓國隊在2017年亞錦賽比賽畫面。（資料照／記者邱榮吉攝影）韓職原本年初還曾表示要徵召職棒一軍選手出戰亞錦賽來確保最終資格賽門票，不過與大韓棒壘協協商結果，最終連徵召國家球隊尚武選手都沒有，監督由慶星大學監督尹榮煥擔任，20名大學球員外加4名U18國家隊選手，投手有9人。這4名U18國手將在釜山機張打國U18世界盃後，再到台灣打亞錦賽，分別為蘇亨俊（暫譯，소형준，KT巫師1次指名）、崔俊龍（暫譯，최준용，樂天巨人1次指名）、姜賢宇（暫譯，강현우，KT 2次選秀首輪）、朴珉（暫譯，박민，KIA虎2次）。大學選手則有7人獲得KBO指名，對比2017年到台北參加亞錦賽全隊只有4名大學球員，其餘為尚武或職棒二線球員，今年這批亞錦賽韓國隊經驗值明顯落差很大。根據韓國媒體《OSEN》報導，大韓棒壘協立場認為藉由派遣年輕選手打國際賽，能累積經驗與養成太極旗使命感，盡可能活化大學棒球發展。尹榮煥說，「活化業餘棒球是棒球人的熱烈期待，也理解協會意志，雖然沒有職棒選手，用精神力打出團隊合作、繳出好成績，這支代表隊如果有成績的話，往後亞運等大賽，大學、高中選手也可能穿上太極旗。」更多三立新聞網報導12強賽擴大60人名單 洪一中點名王維中吳昇峰王柏融連12打數無安打 日本火腿牛棚崩盤世界棒球12強賽新設勝場獎金 冠軍提高到4747萬元21歲陳仕朋單季9勝太神 追潘威倫菜鳥紀錄

旺報【特派員吳泓勳╱上海報導】近期兩岸受到關係持續冷凍，限制陸客自由行衝擊旅遊業之外，連帶包含往返兩岸的航空班次受到影響，資深台商認為台商夾在中間，確實造成不小衝擊，例如兩岸都有事業需定期往返的企業主，可能就不得不減少往返次數；對定期要回台檢查或就醫的人影響也不小。至於在兩岸互動冷淡之際，大陸官方出訪台灣行程被卡關更早已不是稀奇事。近期兩岸關係僵化，除官方停止交流互訪，近期涉及民間的交流層面同樣受影響，其中衝擊最劇烈自然是大陸官方從8月起暫停簽發陸客自由行簽證，除衝擊旅遊與旅宿業者，連經常來往兩岸班機航線也出現暫停或縮班，讓台商尤其因兩岸事業固定往返的業者，成為中間的無辜夾心餅乾。來台參訪被刁難有布局華東的台商觀察，現在兩岸交流的氣氛相當不好，許多大陸要到台灣訪問團基本上都會受到刁難，但從表面上又說不出問題。基本上就是以權責審核為由，但是否通過的裁量權自然是台灣官方說了算，最後就看到許多大陸參訪團被擋住。此外也有地方台辦人士透露，特地安排邀約大陸國寶級的大師到台灣訪問交流、傳承文化技藝，但最後台灣官方只允許到中南部的中小學展演，覺得這樣的交流很可惜。從台灣政府冷交流，再到近日大陸宣布陸客自由行喊卡，上海台協副會長胡興中表示，其中影響自然不小，有很多台商可能在兩岸都有事業，每個月都有固定往返處理公務的期程，但如今航班也縮減了，可能導致業者需另外調整，甚至減少回台灣的次數。胡興中說，擴大一點來說，可能有些台商基於身體因素得固定回台檢查就醫，但面對現在的情形自然也有更多不便；甚至從觀光旅遊來看，過去有些大陸旅客定期以美容簽證等名義到台灣健檢或診治，如今成行難度自然變得更大。關係冷更要互動兩岸關係如此僵化之下，會否擔心台商與大陸地方政府、台辦等單位互動生變？這點倒有台商認為大可放心，指出就是因為兩岸關係不好，台辦等單位反而更要對台商互動與照顧。

記者邱于倫／台北報導改編自漫畫家阮光民的同名漫畫作品，三立經典戲劇《用九柑仔店》，其中飾演創投公司負責人邱澤，在戲中精湛的演技吸引不少粉絲注意，與女主角莫允雯的摯友兼男女情感更是演技一大突破的賣點，不過近日卻傳出他似乎「偷偷跑去當導演」，原來是在他主演的電影《第九分局》中，擔任了最後「彩蛋」的執導導演，原先的導演王鼎霖還慘變外星人，受到邱澤花式折磨。▼▲邱澤與女主角莫允雯在戲中有一刻骨銘心的愛情。（圖／翻攝自影片截圖）《第九分局》融合東方靈異、與好萊塢元素的創新題材，不但嚇得所有觀眾花容失色，片中的逗趣幽默橋段也讓人捧腹大笑，更讓人驚喜的是知名演員隋棠再度登上大銀幕，為電影《第九分局》客串演出，她在片中飾演一個女明星，被小鬼糾纏到夜不能寐而請來通靈警探邱澤與澎恰恰協助。隋棠在戲中被小鬼嚇得魂飛魄散，但只要一喊卡她就會露出充滿母愛的笑容，直誇飾演小鬼的演員可愛，甚至時不時主動逗他玩，連邱澤和澎恰恰也被超萌的小演員收服。▲邱澤化身導演。（圖／甲上娛樂提供）另一方面，號稱是「台版MIB」的吳慷仁與邵雨薇更義氣相挺客串電影，身為導演前作的主要演員，兩人默契十足，在片中穿上西裝，特別的是，這段片尾彩蛋更交由金獎影帝邱澤掌鏡拍攝。邱澤幽默表示：「第一次當導演，沒想到男主角就是吳慷仁！」他也偷偷透露戲中被吳慷仁和邵雨薇折磨的外星人正是王鼎霖本人，眾多大咖情義的相挺也足見導演在演藝圈的好人緣。該片將在8月29日上映。▼▲女星隋棠、邵雨薇與吳慷仁都驚喜客串電影。（圖／甲上娛樂提供）更多三立新聞網報導老子劇評／看完《用九柑仔店》…對幸福的解讀，我用心描述台漫躍上小螢幕！王榮文揭《用九柑仔店》魅力「台味十足」以為要拍「運動」相關電影！偶像一進片場竟…脫到剩內褲曾當過「台幣戰士」！黃河演殺人犯有訣竅…這句話嚇死粉絲

說到外國遊客最愛伴手禮，絕對不能少了鳳梨酥！鳳梨的台語諧音「旺來」十分吉利，所以也常被台灣人視為送禮首選。不過，台灣由北到南，每間店的鳳梨酥口味不同、各有千秋，到底哪一間最合你的口味呢？讓小編來幫你一一介紹吧！1.小潘蛋糕坊小潘蛋糕坊隱身在板橋的巷弄內，而且沒有官網、不打廣告，但是想低調都不行，因為小潘的鳳梨酥實在是太好吃了！小潘鳳梨酥口味分為一般的鳳梨酥、有包鹹蛋黃的鳳凰酥、土鳳梨酥3種，相同的特點就是超‧香‧濃！鳳梨酥外皮濕潤滑順，內餡充滿自然甜味；土鳳梨酥吃進口中有明顯的果粒感，但卻沒有太過刺激的酸味。至於網友最推薦的鳳凰酥，鹹甜融合、蛋黃和內餡比例恰到好處，是最傳統的經典口味，許多網友嘗過之後都說「驚為天人」！地址：新北市板橋區和平路51號電話：02-2969-2803營業時間：08：00～20：002.佳德鳳梨酥40多年的老店「佳德鳳梨酥」可說是紅到海內外，不僅在台灣獲獎無數，許多外國遊客也特地前來排隊，就是為了品嚐這一吃上癮的好味道。過年過節如果想送親友1盒佳德鳳梨酥，一定要提早到官網預定，不然現場排隊真的會站到腿軟。佳德堅持內餡「黃金比例」，不甜不膩，帶有些許鳳梨的天然甜酸，而且完全不黏牙。蔓越莓鳳梨酥外皮特別加了胚芽，創造獨特口感，一口咬下撲鼻而入的是蔓越莓果香，果粒搭配鳳梨、冬瓜內餡，吃起來意外合拍，也是店裡的明星商品之一。地址：台北市松山區南京東路5段88號電話：02-8787-8186營業時間：08：00～21：303.日出鳳梨酥台中日出對食材非常講究，內餡完全不使用冬瓜搭配；在五光十色的改良品種中，日出選用了傳統的2號鳳梨和17號金鑽鳳梨，外型也非常特別，是圓形的，再加上精心設計的包裝與外盒，看起來更可愛。17號鳳梨酥清爽不甜膩，是時下最流行的香甜鳳梨口味，大人小孩都喜歡；2號鳳梨做成的土鳳梨酥有著最濃郁的經典香氣、最原始的酸甜口味，一絲一絲的鳳梨果肉也完全被保留下來，許多網友更是大讚「真的在吃鳳梨！」地址：台中市中區中山路20號（總店宮原眼科）電話：04-2227-1927營業時間：10：00～22：004. 台北犁記台北犁記是百年老店，鳳梨酥更是一絕，還曾登上百年國慶酒會！不過傳統中也有創新，台北犁記除了傳統的鳳梨冬瓜內餡，還另外推出6種不同商品。「金旺來土鳳梨酥」不僅完整保留鳳梨纖維，更加入椰果提升口感，「金綴鳳梨酥」則多下了一道功夫，將鹹蛋黃加工磨碎夾入內餡，吃起來細緻綿軟，「橙心鳳梨酥」、「鳳梨蔓越莓酥」分別選用蜜橙皮、大顆蔓越莓果粒混入內餡，一口咬下果香撲鼻，令人欲罷不能！台北犁記為了滿足鳳梨酥的重度愛好者，還研發了份量十足的橢圓尺寸，厚實又大顆，絕對能吃得超滿足。「鳳梨松子酥」選用最頂級、顆顆飽滿的松子搭配傳統內餡，每一口都吃得到松子，「鳳梨蛋黃酥」則豪邁包進整顆鹹蛋黃，絕對是老饕最愛。地址：台北市中山區長安東路二段67號電話：02-2506-2255營業時間：09：00～21：005.裕珍馨50多年的老店裕珍馨熱門鳳梨酥「金賞纖果鳳梨酥」使用17號鳳梨做餡，黃金比例讓甜中帶酸的口味越吃越順口，多年來都是中部伴手禮排行榜常客。經典的「鳳凰酥」皮薄餡厚，精選高品質的鹹蛋黃，吃入口中就像穿越了時光舊廊一般，完全保留記憶中的好滋味。裕珍馨經過反覆研發，還推出加入碎核桃的鳳梨酥，又香又脆的口感，讓原本的酸甜美味更上一層樓！地址：台中市大甲區光明路67號（總店）電話：04-2683-1969營業時間：08：30～22：006. 李鵠餅店清朝就創立的「李鵠餅店」，絕對是老店中的老店！這麼多年來，李鵠餅店堅持古早味，只賣搭配冬瓜餡的傳統鳳梨酥，既沒有推出加了果乾的款式，也沒有特意選用不同品種鳳梨、改變口味，可說是百年如一日。即便如此，李鵠餅店的鳳梨酥還是超搶手！傳承了百年的清爽口味完整呈現，口感鬆軟中又帶有一點點韌性，1塊小小的點心卻有如時光寶盒一樣，撕開包裝吃進口中，讓人感到超滿足！地址：基隆市仁愛區仁三路90號電話：02/2422-3007營業時間：09：00～21：307. 微熱山丘有故事的品牌「微熱山丘」2009年才開始賣鳳梨酥，短短幾年卻讓各大老牌倍感壓力。微熱山丘鳳梨酥的外型、包裝都很有特色，紙膜包裝和牛皮紙外盒看起來低調，但吃進口中卻超級不低調！微熱山丘選用在地土鳳梨製作的內餡，顏色很深，口味可能是排行榜上口味最酸的一款，不過，卻能吃出完完全全的真實鳳梨口味；仔細咀嚼似乎感受到鳳梨生長的土壤、吸收到的陽光和養份，是吃得出感情的一款好鳳梨酥。地址：南投縣南投市鳳山里八卦路1100巷2號（南投總店）電話：0800-292-767、049-2292-2767營業時間：10：00～18：008. 俊美鳳梨酥俊美食品的鳳梨酥非常貼心，就連製作外皮都沒有用動物油脂，屬於奶蛋素；顏色有淺淺烘烤過的焦糖色澤，再加上濃濃的奶香氣，還沒送入口中就已經令人食指大動。內餡部份俊美選擇保留傳統的鳳梨冬瓜餡，口感濕潤滑軟，帶有濃濃的鳳梨果香，雖然「個頭」最小，但外皮又薄又鬆、內裡厚實，口感偏軟不黏牙，讓人一吃就愛上。地址：台中市西區東興路三段23號電話：04-2471-3112營業時間：08：00～21：009. 旺萊山鳳梨酥選用神農獎天然鳳梨做餡，經過精心研發，1顆飽滿的鳳梨只能做出4顆鳳梨酥，為了推出完美成品，真的是不惜成本！旺萊山鳳梨酥外皮散發著金黃色澤，看起來紮實但吃起來卻酥鬆不油膩。內餡不只有土鳳梨的天然酸味，還混和金鑽鳳梨的清香甘甜，同時也保留了鳳梨果肉的天然纖維；產地就地鮮採製作，食物里程打敗眾多對手，是非常用心的一款鳳梨酥。地址：嘉義縣民雄鄉三興村陳厝寮1-3號（嘉義總店）電話：05-272-0696營業時間：09：00～18：0010. 全統鳳梨酥位於天母的「全統西點麵包」非常有名，雖然西點五花八門讓人眼花暸亂，但其實這裡的鳳梨酥也是一絕，精心研發的外皮不油不膩，口感特別酥，全統也特別取了個好聽的名字「蘇格妮」與一般鳳梨酥做區分。全統鳳梨酥除了傳統的冬瓜鳳梨餡，也有土鳳梨內餡可選擇。遵循古法製作的傳統點心，口味經過精心調配，皮薄餡多不黏牙，讓它在全台鳳梨酥排行榜中，掙得一席之位。地址：台北市士林區天母北路 2-3 號電話：02-2873-7898營業時間：07：30～21：30

工商時報【劉季清╱台北報導】數位轉型浪潮興起，在這波革命之下，企業到底該如何轉型？怎麼調整規劃？儘管現在數位轉型的議題滿天飛，但恐怕許多企業至今還無法參透到底該如何著手。前中國用友軟件總裁、美國Oracle公司台灣區總經理何經華表示，面對數位轉型浪潮，企業應該對新科技如雲端、大數據，時刻保持敏銳，並找到新科技與自己核心業務的連結點，並透過科技賦能。而在其中，HR人力資源，更是扮演企業數位轉型的關鍵角色。何經華在軟體界經歷豐富，是「軟體界的老兵」，在國際大型企業任職高階主管，過去曾任美國Siebel公司全球副總裁兼大中華區及東亞區總裁、北京用友軟件總裁、美國宏道公司全球副總裁兼亞太及日本區總裁、美國Oracle公司台灣區總經理等。鮮少接受媒體採訪的何經華，現在則在台灣雲端SaaS鼎恒數位科技（MAYO）擔任首席營運官、給予公司營運方向上的指導。MAYO近兩年打造完善的HR平台工具以外，更將於10月2日舉辦HR Vision大型人資論壇，號召海內外擁有豐富經驗及前瞻性之國際專家，與台灣企業、HR專業人士做近距離的交流，擁有國際級軟體經驗的何經華，也將擔任本次論壇講師，盼能夠為企業推動人力資源轉型盡一分心力。以2018年HR Vision來看，有260家企業將近400位來賓出席，在台灣是含金量相當高的HR盛會。今年更邀請到台灣、澳洲、香港、大陸等地區的國際級專家及創新實踐者，以「預見•新人才管理」為核心焦點，分享企業數位轉型時代下人才管理新觀點，以及人資最新應用。MAYO表示，今年陣容和規模都將比去年更盛大，Linkedin、微軟、DDI、Cornerstone等大企業，也將派專家來共襄盛舉。擁有豐富HR經驗的MAYO鼎恒數位科技執行長簡士評表示，過去大家很少聚焦在HR主題，面對大趨勢變化，大家都在講數位化轉型，但很少知道核心概念及實際行動，「其實真正企業要做數位化轉型是要從Mindset進行，著重在企業文化、人才培訓、組織策略等方向進行。」面對雲端、大數據等新科技興起所帶來的數位轉型浪潮，企業應該怎麼做？何經華以美國零售巨頭Walmart與Kmart舉例，在70-80年代初期的美國，Kmart的規模遠大於WalMart，但是經過了十多年的競爭由於Kmart不夠重視IT資訊化的管理被淘汰了。今天一枝獨秀的WalMart正面臨著另外一波的挑戰也就是從IT到DT（Digital Technology）的轉型，DT就是資料科技的演進，在進步的IT技術基礎上更需要掌握更多的客戶資訊，結合雲端網路，大資料，智慧AI全方位的掌握資訊方能持續保持強大。若回到人力資源HR的角度來看，何經華則建議企業，透過雲端HR平台，除了可以擺脫過去人力手寫的繁複程序、資料無法整合的困境以外，更能讓資料能夠即時分析，並讓公司人才相關的數據一覽無遺，並做更多不同的再運用，以增加企業的競爭力。何經華表示，結合了資訊與數據，再將專業的經驗搭在數據之上，將可以發揮更大的價值，除了可以幫助企業在傳統人力資源的「選、育、用、留」上更有效率以外，透過數據分析，同時可協助在「識」人上也發揮價值。企業應該思考，在數位變革之下，從過去的人事行政，到人力資源，再到人力資本的過程中，應如何透過科技賦能，讓企業能專注在為公司「留才」。當一個企業如果發現現在大家都在討論和應用的科技都跟自己無關的時候就是危機的開始！